Коллаген в организме отвечает за состояние кожи и волос, за прочность суставов, сухожилий, костей и мышц. А именно эти части тела подвержены постоянным травмам в спорте. Употребление коллагена для спортсменов полезно по нескольким причинам:

- укрепление костей и хрящей;

- укрепление мышц и связок, придание эластичности;

- снижение кровеносного давления;

- ускоряет восстановление после травм.

Спортивного питания в виде коллагена обеспечивает плавное и легкое движение. Купить его можно в спортивных магазинах и в магазинах спортивного питания.

Коллаген или коллаген для спортсменов

Чем отличается просто коллаген от коллагена для спортсменов? Это один и тот же продукт. Определение особенного белка для спортсменов используется в рекламных целях. Это придает ему особый статус и привлекает внимание спортсменов как особенные добавки. На самом тот же коллаген, просто для спортсменов он имеет особое значение. Связано это с постоянными нагрузками и частыми травмами.

Тело спортсмена за время регулярных занятий спортом истощается быстрее. Восполнить необходимый уровень белка одним питанием часто невозможно. Очень сложно постоянно придерживаться диеты. Во избежание критического состояния стоит принимать дополнительно животный белок в любом виде:

·        порошок;

·        жидкий, питьевой;

·        капсулы или таблетки.

Для результата надо соблюдать рекомендации производителя и желательно проконсультироваться с врачом.