Холин (Витамин В4)



Комплекс с холином и кремнием California Gold Nutrition Choline Silica Complex, 30 мл.
Новинка Нет в наличии

Комплекс с холином и кремнием California Gold Nutrition Choline Silica Complex, 30 мл.

Производитель:California Gold Nutrition
Страна производства:США
97.92 руб.
Холин & Инозитол NOW Foods Choline & Inositol, 100 вег. капс.
Нет в наличии

Холин & Инозитол NOW Foods Choline & Inositol, 100 вег. капс.

Производитель:Now Foods
Артикул:111119313
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:США
71.50 руб.
Холин Битартрат Витамин B4 NaturalSupp Choline Bitartrate, 60 капс.
Хит Нет в наличии

Холин Битартрат Витамин B4 NaturalSupp Choline Bitartrate, 60 капс.

Производитель:NaturalSupp
Артикул:111119272
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:Россия
22.90 руб.
Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)

Холин позволяет предупредить атеросклероз и укрепить сосуды. Его также используют для нормализации функций головного мозга, укрепления мембраны клеток. Часто этот витамин советуют использовать детям для улучшения развития головного мозга.

Что касается продуктов, то витамин В4 можно найти в желтке яиц, а также мясных изделиях, почках, печени, мясных продуктах, шпинате, капусте, фасоли и зелени. В большом количестве холин можно обнаружить в сое. Разрушается при тепловой обработке, хотя большая его часть остается в продуктах и может поступать в организм вместе с едой. Также холин содержится в фруктах, особенно - в апельсинах и других цитрусовых продуктах. 

Польза для организма от приема:

  • Улучшает обмен веществ.
  • Является переводчиком нервных импульсов.
  • Защищает сердце.
  • Нормализует обмен углеводов.
  • Синтезирует аминокислоты.
  • Обезвреживает токсины.
  • Регулирует количество инсулина.
  • Нормализует работу органов ЖКТ.
  • Улучшает состояние кожи.
  • Улучшает память.

Способы применения и дозировки

Перед использованием рекомендуется ознакомиться с инструкцией. Что касается дозировок, обычно холин поступает с пищей в достаточном количестве, и не требуется его дополнительное применение. Тем не менее, данный витамин очень нужен спортсменам и атлетам, которые ежедневно сталкиваются с большими нагрузками на организм, нуждаются в восстановлении нервной системы. Обычному человеку можно принимать до 0,5 г. Спортсменам – до 3 г. Передозировку холина легко обнаружить по запаху мочи и кожи – тело начинает пахнуть рыбой.

В нашем каталоге широкий выбор витамин, как комплексных, так и содержащие определенные компоненты. Всегда предложим доступную цену и быструю доставку по Минску и Беларуси. Работаем только с проверенными брендам и производителями. Наши специалисты с радостью помогут оформить заказ, проконсультируют по покупке витамина B4.

Отзывы о товарах

Гейнер Strimex Hard Gain Silver Edition, 1500 гр.

Гейнер Strimex Hard Gain Silver Edition, 1500 гр.

Качественный гейнер,при правильном питании набор массы гарантирован. Ваниль прия ...

Павел 17.08.2015

Scitec Nutrition DAA Pro (D-аспарагиновая кислота)

Scitec Nutrition DAA Pro (D-аспарагиновая кислота)

После приема вызвало немножко странные ощущения в желудке, такое чувство теплоты ...

Ольга 07.01.2015

Scitec Nutrition Amino Liquid 30

Scitec Nutrition Amino Liquid 30

Отличная вещь! Кому не нравится - советовать другим не надо, не подошло вам, под ...

Сергей 18.08.2015

Strimex Whey Protein Silver Edition

Strimex Whey Protein Silver Edition

Хороший протеин,качество отличное,стоящий,я не пожалел. ...

Михаил 02.02.2015

Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 920

Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 920

Протеин отличный, мега вкус-шоколадный, не приторный. Отлично размешивается ...

Антон 07.01.2015

Strimex Creabon 100% Micronized Creatine 300 грамм

Strimex Creabon 100% Micronized Creatine 300 грамм

Рабочие веса растут с каждой тренировкой,препарат отличный,все прет на ура! ...

Тима 10.01.2015

Trec Nutrition GH Turbo, 120 капсул

Trec Nutrition GH Turbo, 120 капсул

Идеальный препарат Реально восстанавливает после ночного сна Утром почти как нов ...

Александр 18.06.2015

Trec Nutrition Whey Pump X-treme (Протеин сывороточный)

Trec Nutrition Whey Pump X-treme (Протеин сывороточный)

Отличный протеин!Усваивается без проблем, проверял на денатурацию белка и с этим ...

Сергей 03.10.2015