Энергетические гели

Спортивные гели или энергетические гели – вид спортивного питания для употребления во время нагрузки.
Гели состоят из углеводов (фруктоза, глюкоза мальтодекстрин), иногда с добавлением электролитов (калий и натрий). Спортивные гели фасуются в маленькие пакетики или тюбики для удобства употребления прямо по ходу дистанции.


Энергетический гель Nutrend CarboSnack sachet, 50 гр.

Энергетический гель Nutrend CarboSnack sachet, 50 гр.

Производитель:Nutrend
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:Чехия
Энергетический гель Nutrend EnduroSnack tube, 75 гр.

Энергетический гель Nutrend EnduroSnack tube, 75 гр.

Производитель:Nutrend
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:Чехия
FinaFlex Stimul 8 Hardcore (30 порций) 201 г
Нет в наличии

FinaFlex Stimul 8 Hardcore (30 порций) 201 г

Производитель:FinaFlex
Артикул:111134592
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:США
100.00 руб.
Olimp Fire Start Energy Gel+BCAA (Энергетический гель), 36гр
Нет в наличии

Olimp Fire Start Energy Gel+BCAA (Энергетический гель), 36гр

Производитель:Olimp
Артикул:111134677
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:Польша
5.99 руб.
Olimp Fire Start Energy Gel+Caffeine
Нет в наличии

Olimp Fire Start Energy Gel+Caffeine

Производитель:Olimp
Артикул:111134679
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:Польша
5.00 руб.
Энергетический гель Trec Nutrition Energy Gel, 40 гр.
Нет в наличии

Энергетический гель Trec Nutrition Energy Gel, 40 гр.

Производитель:Trec Nutrition
Страна производства:Польша
6.85 руб.
Energel 55 мл, 25 шт, вкус: лесные ягоды
Нет в наличии

Energel 55 мл, 25 шт, вкус: лесные ягоды

Производитель:QNT
Артикул:111116443
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:Бельгия
126.00 руб.
Nutrend EnduroSnack (Энергетический гель), 75 гр
Нет в наличии

Nutrend EnduroSnack (Энергетический гель), 75 гр

Производитель:Nutrend
Артикул:111114183
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:Чехия
7.17 руб.
Гель энергетический Biotech USA Energy Gel Professional 60 г (шоубокс - 12 шт) лимон
Нет в наличии

Гель энергетический Biotech USA Energy Gel Professional 60 г (шоубокс - 12 шт) лимон

Производитель:BioTech USA
Артикул:111116544
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:США
69.65 руб.
Показано с 1 по 9 из 9 (всего 1 страниц)

Энергетический гель - удобный энергетик

Энергетические гели появились как нечто среднее между спортивными напитками и спортивными батончиками. По сравнению с напитками, они содержат больше энергии при меньшем объеме, при этом, их не нужно жевать, как батончики.

Не стоит путать энергетические гели с энергетиками и другими сильными стимуляторами. Гель дает энергию засчет углеводов. Бывают гели с добавлением кофеина, они дают больше преимуществ в сравнении с обычными, но не стоит ими злоупотреблять.

Энергетический гель содержит в себе:

  1. углевод мальтодекстрин;
  2. фруктозу;
  3. сахарозу;
  4. магний;
  5. калий;
  6. стимуляторы активности (кофеин и прочие энергетики).

Как и в каких ситуациях применять?

Если вам предстоит участие в беговом марафоне, вы можете принять один пакетик размером 30 или 60 грамм примерно через 40 минут после начала забега. Таким образом, у вас будут большие шансы на то, что гель хорошо усвоится и дополнительных источников энергии вам уже не понадобится.

Делать перерыв между приемами стоит максимум час, чтобы все полезные вещества могли усвоиться и принести пользу. Не рекомендуется употреблять более двух пакетов в час, во избежание быстрого попадания сахара в кровь. В целом, гели не дают побочных реакций, и отзывы про энергетические гели всегда были хорошими. 

Если спортсмен уже употреблял ранее перед бегом энергетические гели, он может употреблять 2-3 пакетика в день по намеченному графику. Новичкам бывалые спортсмены рекомендуют отказаться от гелей, а употреблять натуральные продукты, содержащие калий и сахар, или же приготовить энергетический напиток самостоятельно.

Отзывы о товарах

Scitec Nutrition Amino Liquid 50

Scitec Nutrition Amino Liquid 50

Это самые лучшие аминокислоты - берите не пожалеете ) ...

Роман 23.06.2023

Nutrex LIPO-6

Nutrex LIPO-6

Неплохой препарат, особенно в качестве энергетика:) я обычно собираю множество п ...

Денис 25.01.2015

Scitec Nutrition Mega Glutamine

Scitec Nutrition Mega Glutamine

Хороший продукт, не чувствую усталости,сон отличный! ...

Олег 03.02.2015

Аргинин Scitec Nutrition Mega Arginine, 90 капс.

Аргинин Scitec Nutrition Mega Arginine, 90 капс.

Просто супер! В душе появляется весна, а в мышцах полное удовлетворение! ...

Саня 12.01.2015

Adipo grinder 60 капсул

Adipo grinder 60 капсул

Нашла то,что нужно))) спасибо! ...

Оксана 05.10.2021

Scitec Nutrition 100% Whey Protein SuperB

Scitec Nutrition 100% Whey Protein SuperB

Вкус отменный, лучше вкуса не пробовал - в меру сладкий и пьется одинаково легк ...

Вадим 14.08.2015

Протеин Maxler Ultrafiltration Whey Protein

Протеин Maxler Ultrafiltration Whey Protein

Ребят, нормальный прот! Не знаю почему все ноют по поводу вкуса, как по мне так ...

Сергей 14.08.2015

Scitec Nutrition Soy Pro

Scitec Nutrition Soy Pro

Пью с удовольствием, на размешивание жалуюсь не сильно. Проверял на поддельност ...

Артем 14.08.2015