Энергетические гели

Спортивные гели или энергетические гели – вид спортивного питания для употребления во время нагрузки.
Гели состоят из углеводов (фруктоза, глюкоза мальтодекстрин), иногда с добавлением электролитов (калий и натрий). Спортивные гели фасуются в маленькие пакетики или тюбики для удобства употребления прямо по ходу дистанции.


FinaFlex Stimul 8 Hardcore (30 порций) 201 г

FinaFlex Stimul 8 Hardcore (30 порций) 201 г

Производитель:FinaFlex
Артикул:111134592
Цена по подписке Formulla Prime:90 руб.
Страна производства:США
Olimp Fire Start Energy Gel+BCAA (Энергетический гель), 36гр

Olimp Fire Start Energy Gel+BCAA (Энергетический гель), 36гр

Производитель:Olimp
Артикул:111134677
Цена по подписке Formulla Prime:4,5 руб.
Страна производства:Польша
Olimp Fire Start Energy Gel+Caffeine

Olimp Fire Start Energy Gel+Caffeine

Производитель:Olimp
Артикул:111134679
Цена по подписке Formulla Prime:4.5 руб.
Страна производства:Польша
Nutrend Carbosnack (Энергетический гель), 50 гр

Nutrend Carbosnack (Энергетический гель), 50 гр

Производитель:Nutrend
Артикул:nl0n6I3PhRgYomDTvVPyR2
Цена по подписке Formulla Prime:5 руб.
Страна производства:Чехия
Energel 55 мл, 25 шт, вкус: лесные ягоды
Нет в наличии

Energel 55 мл, 25 шт, вкус: лесные ягоды

Производитель:QNT
Артикул:111116443
Цена по подписке Formulla Prime:95,55 руб
Страна производства:Бельгия
126.00 руб.
Nutrend EnduroSnack (Энергетический гель), 75 гр
Нет в наличии

Nutrend EnduroSnack (Энергетический гель), 75 гр

Производитель:Nutrend
Артикул:111114183
Цена по подписке Formulla Prime:6,50 руб.
Страна производства:Чехия
7.17 руб.
Гель энергетический Biotech USA Energy Gel Professional 60 г (шоубокс - 12 шт) лимон
Нет в наличии

Гель энергетический Biotech USA Energy Gel Professional 60 г (шоубокс - 12 шт) лимон

Производитель:BioTech USA
Артикул:111116544
Цена по подписке Formulla Prime:63,38 руб
Страна производства:США
87.76 руб.
Показано с 1 по 7 из 7 (всего 1 страниц)

Энергетический гель - удобный энергетик

Энергетические гели появились как нечто среднее между спортивными напитками и спортивными батончиками. По сравнению с напитками, они содержат больше энергии при меньшем объеме, при этом, их не нужно жевать, как батончики.

Не стоит путать энергетические гели с энергетиками и другими сильными стимуляторами. Гель дает энергию засчет углеводов. Бывают гели с добавлением кофеина, они дают больше преимуществ в сравнении с обычными, но не стоит ими злоупотреблять.

Энергетический гель содержит в себе:

  1. углевод мальтодекстрин;
  2. фруктозу;
  3. сахарозу;
  4. магний;
  5. калий;
  6. стимуляторы активности (кофеин и прочие энергетики).

Как и в каких ситуациях применять?

Если вам предстоит участие в беговом марафоне, вы можете принять один пакетик размером 30 или 60 грамм примерно через 40 минут после начала забега. Таким образом, у вас будут большие шансы на то, что гель хорошо усвоится и дополнительных источников энергии вам уже не понадобится.

Делать перерыв между приемами стоит максимум час, чтобы все полезные вещества могли усвоиться и принести пользу. Не рекомендуется употреблять более двух пакетов в час, во избежание быстрого попадания сахара в кровь. В целом, гели не дают побочных реакций, и отзывы про энергетические гели всегда были хорошими. 

Если спортсмен уже употреблял ранее перед бегом энергетические гели, он может употреблять 2-3 пакетика в день по намеченному графику. Новичкам бывалые спортсмены рекомендуют отказаться от гелей, а употреблять натуральные продукты, содержащие калий и сахар, или же приготовить энергетический напиток самостоятельно.

Отзывы о товарах

Scitec Nutrition Hot Blood

Scitec Nutrition Hot Blood

Супер!! бегаю давно, принимаю регулярно, лучший энергетик, который пробовала! ...

Ольга 30.08.2015

Scitec Nutrition Vitamin C-1000

Scitec Nutrition Vitamin C-1000

хороший состав,хорошая цена!!! включил в свой рацион и пью их регулярно с неболь ...

Михаил 18.06.2015

BioTech USA Crea.TOR

BioTech USA Crea.TOR

Использовал сей продукт 1 цикл, нареканий никаких нет. С ЖКТ все норм, никаких п ...

Роман 03.06.2015

CMTech Whey Protein (Сывороточный протеин), 900 гр

CMTech Whey Protein (Сывороточный протеин), 900 гр

Купил этот протеин(далее CMT) со вкусом "молочного коктейля" на замену ...

Александр 21.03.2020

Strimex Creabon 100% Micronized Creatine 500 грамм

Strimex Creabon 100% Micronized Creatine 500 грамм

Сегодня 4й день как я его пил, пил по одной ложке после завтрака каждый день. Ск ...

Илья 03.06.2015

Говяжий протеин Scitec Nutrition 100% Beef Concentrate, 2кг

Говяжий протеин Scitec Nutrition 100% Beef Concentrate, 2кг

. Скажу честно, не пожалел. Убедился в очередной раз: сколько людей столько и мн ...

Илья 20.06.2015

Activlab Muscle up Protein (Сывороточный протеин), 2000 гр

Activlab Muscle up Protein (Сывороточный протеин), 2000 гр

ваниль хороший вкус: даже на воде сливочность вкуса сохраняется. размешивается и ...

Валерия 20.09.2015

Nutrex LIPO-6

Nutrex LIPO-6

РАБОТАЕТ!!!!...но побочка ощутима....первую неделю реально "токсикозит", желудок ...

Карина 05.06.2015