Где взять коллаген

С возрастом синтез и уровень коллагена снижается. Недостаток его, в первую очередь, ухудшает состояние суставов, костей и сухожилий, а затем наблюдается увядание и потеря эластичности кожи, появление морщинок.

На фоне этого сейчас появилось огромное количество информации рекламного характера, склоняющей купить животный коллаген по низкой цене и остановить процессы старения, вернуть былую молодость и здоровье. Коллагену приписывают невероятную силу. Многие знаменитые и медийные личности рекламируют огромное количество биологических добавок, уверяя, что это рецепт молодости.

Восполнить, недостающий организму коллаген, можно с помощью продуктов питания, которые содержат повышенную долю коллагена. Исключить, по возможности, факторы уменьшающие выработку коллагена

• стресс и недосып;
• вредные привычки;
• лишний вес;
• низкая физическая активность;
• воздействие ультрафиолетовых лучей.

Однако часто недостаток коллагена остается, и восполнить его можно только принимая специальные пищевые добавки в виде натурального гидролизованного коллагена 1-го, 2-го и 3-го типа.

Что может коллаген

Коллаген – это не волшебное зелье, способное повернуть время вспять и вернуть вам молодость. Однако, купив коллаген можно приостановить процессы старения:

• наблюдается значительные изменения структуры кожи, повышается ее упругость и она становится более гладкой;
• уменьшаются боли в суставах, проходят воспаления;
• ускоряется процесс заживления после травм и операции;
• укрепляются кости;
• увеличивается рост мышц;
• повышается прочность ногтей и волос.

Если вы приняли решение купить коллаген 1-го и 3-го типа для кожи, 2-го типа для суставов, стоит посоветоваться с врачом, потому что существуют некоторые противопоказания.