CURCUMIT PRO 60 капсул
81.90 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

CURCUMIT PRO 60 капсул

Производитель:Frog Tech
Артикул:111119175
63.00 руб. 81.90 руб. Скидка -23%
Купить в 1 клик
Naturalsupp Vegan Куркумин 60 капс. 150 мг. Куркумина + 50 мг. Пиперина
63.35 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

Naturalsupp Vegan Куркумин 60 капс. 150 мг. Куркумина + 50 мг. Пиперина

Артикул:111119743
35.00 руб. 63.35 руб. Скидка -45%
Купить в 1 клик
NaturalSupp Куркумин 60 капс.,150мг/капс. + черный перец 5мг.
37.20 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

NaturalSupp Куркумин 60 капс.,150мг/капс. + черный перец 5мг.

Производитель:NaturalSupp
Артикул:111113983
Цена по подписке Formulla Prime:23,06 руб
24.80 руб. 37.20 руб. Скидка -33%
Купить в 1 клик
Nutrend Curcumin Nutrend (60 капс) NT81775
120.55 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

Nutrend Curcumin Nutrend (60 капс) NT81775

Производитель:Nutrend
Артикул:111119716
70.09 руб. 120.55 руб. Скидка -42%
Купить в 1 клик
Swanson FULL SPEC BOSWELLIA & CURCUMIN 60CAP
95.00 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

Swanson FULL SPEC BOSWELLIA & CURCUMIN 60CAP

Производитель:Swanson
Артикул:111119380
50.00 руб. 95.00 руб. Скидка -47%
Купить в 1 клик
Swanson TURMERIC & BLACK PEPPER 60 VEG CAPS
87.21 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

Swanson TURMERIC & BLACK PEPPER 60 VEG CAPS

Производитель:Swanson
Артикул:111119378
45.90 руб. 87.21 руб. Скидка -47%
Купить в 1 клик
VP Labs Curcumin & Vitamine D3
59.22 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

VP Labs Curcumin & Vitamine D3

Производитель:VP Labs
Артикул:71899
Упаковка:60 капсул
Цена по подписке Formulla Prime:40,15 руб
47.00 руб. 59.22 руб. Скидка -21%
Купить в 1 клик
VP Куркумин + D3 / 60капс
59.22 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

VP Куркумин + D3 / 60капс

Производитель:VP Labs
Артикул:111113267
Цена по подписке Formulla Prime:40,15 руб
47.00 руб. 59.22 руб. Скидка -21%
Купить в 1 клик
WestPharm Turmeric, 60капс/500мг
104.00 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

WestPharm Turmeric, 60капс/500мг

Производитель:WestPharm
Артикул:111119468
65.00 руб. 104.00 руб. Скидка -38%
Купить в 1 клик
Препарат для связок, кожи и суставов глюкозамин, хондроитин, мсм, коллаген, босвелия, имбирь, куркумин, пробосцидея, циссус, гиалуроновая кислота Be First 4joints Hyper Flex powder 310 гр
134.30 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней
Препарат для суставов и связок куркумин Be First Curcumin 60 таблеток
Сборка заказа в течение 1-7 дней
Комплексная пищевая добавка Куркумин NaturalSupp 60 капс
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней
Показано с 1 по 12 из 12 (всего 1 страниц)

Куркумин

 

Куркумин — основной куркуминоид, входящий в состав корня куркумы, к куркуминоидам также относятся диметоксикуркумин и Бис-диметоксикуркумин. Именно благодаря куркуминоидам корень куркумы имеет характерный жёлтый цвет.

Антикатаболический потенциал куркумина

Куркумин широко известен как противовоспалительное и анальгетическое(уменьшающее боль) средство, но последние научные исследования показали, что он также обладает антикатаболическими и андрогенными свойствами и усиливает действие инсулина. Ученые выяснили, что диета, включающая куркумин, тормозит уменьшение количества белка и деградацию мышц после травм, а также у людей с кахексией (выраженная потеря массы тела, наблюдающаяся при хронических заболеваниях). Исследователи объяснили эти эффекты антикатаболическим действием куркумина. К тому же потребление куркумина с пищей при тренировках снижает повреждение и воспаление мышечной ткани, повышая при этом интенсивность восстановления. Также было доказано, что куркумин снижает атрофию мышц при потере массы. И хотя не было проведено исследований, описывающих эффекты куркумина на мышечную гипертрофию активно тренирующихся спорстменов, ученые доказали, что это вещество имеет выраженный антикатаболический эффект. Это значит, что включение куркумина в диету поможет Вам в наборе массы и восстановлении после тренировок.

Заключение: употребление куркумина в пищу оказывает антикатаболическое действие, поэтому курукмин может быть эффективной добавкой, положительно влияющей на рост мышц и восстановление.

Противовоспалительные свойства куркумина

Хотя воспаление является естественной реакцией организма и необходимо для излечения, слишком активный воспалительный процесс оказывает отрицательный эффект и может пагубно влиять на тренировочный процесс и рост мышц. В научной литературе ясно сказано, что куркумин обладает противовоспалительным действием, так как блокирует сигнальные вещества, отвечающие за развитие воспалительной реакции в тканях (фактор некроза опухоли α, другие противовоспалительные цитокины). И хотя большинство исследований проводились в медицинских, лечебных целях, их результаты также можно экстраполировать на продолжительные тренировки. Интересно, что куркумин как предотвращает начало воспалительной реакции, так и ослабляет течение существующей воспалительной реакции, начавшейся еще до поступления куркумина в организм, благодаря своей способности блокировать фермент циклооксигеназу-2, которая является одним из важнейших звеньев в воспалительных реакциях. Самое эффективное использование куркумина как противовоспалительного лекарственного средства основано на его возможности подавлять воспаление в суставах, то есть артрит. Исследования показали, что употребление куркумина значительно уменьшило тяжесть болей в суставах у людей с такими заболеваниями как остеоартрит и ревматоидный артрит. И хотя нет научных доказательств снижения лабораторных показателей и маркеров воспаления суставов, люди с болями в суставах, принимавшие куркумин, отметили явное уменьшение болевого симптома.

Заключение: употребление куркумина с пищей имеет противовоспалительное действие и эффективно снижает боль в суставах, что также может помочь вам в тренировках.

Антиоксидантные свойства куркумина

Изначально ученые и врачи воспринимали куркумин именно как антиоксидант. Конечно потребление антиоксидантов в пищу это неоднозначный вопрос, поскольку имеется мнение, что антиоксиданты могут снижать эффект от тренировок. И хотя окислительные процессы в мышечной ткани могут играть важную роль в катаболизме, упражнения, активирующие окислительные процессы, могут служить стрессором, активирующим мышечный рост. Тем не менее предотвращение излишнего закисления может помочь мышечной ткани в восстановлении и росте. Имеется много подробных исследований на людях и животных, доказывающих, что куркумин - это эффективный антиоксидант, который помогает предотвратить излишнее закисление тканей организма.

Заключение: куркумин - эффективный экзогенный антиоксидант.

Инсулин-сенсибилизирующие свойства куркумина

Действие инсулина на мышечные клетки проявляется в синтезе мышечных белков. На опыте большого количества людей, а также во многих научных исследованиях доказано, что оптимизация действия инсулина с правильным питанием, включающим необходимое количество и набор белков и углеводов, способствует значительному прогрессу в росте мышц. Конечно работа инсулина, как и любого другого гормона, регулируется множеством сложных процессов и его анаболическое действие не беспредельно, но куркумин действительно поможет «выжать» вам немного больше из анаболического эффекта инсулина. Считается, что куркумин подавляет обратный механизм, тормозящий выработку и уменьшающий активность инсулина ; также куркумин усиливает анаболический эффект инсулина засчет увеличивания чувствительности клеток к этому гормону.

Заключение: употребление куркумина повысит активность инсулина, усилит его анаболическое действие в скелетных мышцах.

Возможное свойство куркумина, повышающее уровень тестостерона

Тестостерон - король в мире анаболических гормонов. Он управляет синтезом мышечных белков, повышает набор массы, улучшает здоровье человека. И хотя куркумин расхваливают как средство, повышающее уровень тестостерона, соответствующие научные исследования отсутствуют. На данный момент нам достоверно известно, что куркумин оказывает защитное действие на функцию яичек, особенно в случаях чрезмерного потребления алкоголя. Также сообщается, высокие дозы куркумина усиливают превращение тестостерона в более активный андроген, дигидротестостерон, но вероятность того, что это свойство будет проявляться у людей и использоваться ими, мала, так как исследование проводилось на животных, и применяемые дозы куркумина были экстремально высокими. Однако, есть некоторые доказательства того, что куркумин в небольших дозах снижает уровень эстрогенов, что может повышать уровень тестостерона. К сожалению, учитывая исследования, проведенные на данный момент, мы еще не располагаем достаточными данными о влиянии куркумина на уровень тестостерона у человека.

Заключение: употребление куркумина защищает функцию яичек.