Добавки и витамины для пожилых людей

Что из добавок может быть полезно людям в пожилом возраст? Какие витамины нужно пить после 70 - 80 лет? 

• Лецитин - поддержка мозговой деятельности, улучшение когнитивных функций и памяти. Также способствует понижению холестерина и защите глаза от дегенерации макулярной области.
• Таурин - поможет поддержать мышечные функции и работу сердца, снизить давление и уровень холестерина, снизить риск развития нейродегенеративных заболеваний. Отличный антиоксидант.
• Инозитол (витамин В8) - как поддержка психического здоровья, снижение уровня стресса, улучшение настроения. Регулирует уровень глюкозы в крови, поможет повысить чувствительность к инсулину.
• Омега - это здоровье сердца, поддержка мозговой функции (снижением риска развития неврологических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера), здоровье костей и глаз.
• Кальций - пожилой организм более подвержен риску остеопороза и костных переломов из-за уменьшения плотности костей. Дополнительный кальций может помочь укрепить кости и костную ткань.
• Магний - полезен при неврологических заболеваниях, уменьшает мышечные спазмы, помогает улучшить сон. Сотрудничает с кальцием, что важно для предотвращения остеопорозов.
• Коллаген - основной белок, из которого состоят суставы. При его употреблении у пожилых может улучшиться гибкость суставов и снизиться болевые ощущения. Здоровье мышц, хрящей и связок.
• Хондропротекторы для суставов - восстанавливают соединительную ткань, способствуют её укреплению, снижают риск возникновения дистрофических и воспалительных процессов, уменьшают боли.
• Калий - дает поддержание нормального ритма сердечных сокращений (его дефицит увеличивает риск аритмий и других ССЗ). Может помочь снизить давление при гипертонии.
• Медь - участвует в образовании коллагена и передаче нервных импульсов (необходима для нормальной работы нервной системы). Помогает организму бороться с инфекциями.
• Витамин Д3 - помогает улучшить поглощение кальция. Косвенно для пожилых принимает участие в регуляции артериального давления, работы сердца. Помогает он и правильной работе почек, мышц. 
• Витамин К2 - способствует усваиванию кальция, помогает его транспортировке в нужные участки. Уровень К2 важен важен для людей с прогрессирующим остеопорозом (снижением плотности костей).
• Гинкго билоба - для кровообращения головного мозга, поддержка познавательной функции и улучшение памяти у пожилых людей.  Защита клеток от старения, свободных радикалов и повреждений.
• Q10 - поддерживает проводимость и сократимость миокарда, позволяет сохранить мышечную массу, увеличивает уровень ИФР-1 – белка для роста, развития, дифференцировки клеток и метаболизм.
• Босвеллия - может помочь уменьшить боли и воспаление в суставах,  улучшить пищеварение и справиться с желудочно-кишечными проблемами (часто сталкиваются возрастные люди). Антиоксидант.

Также для пожилых будут полезны препараты куркумина, квертецина, дигидроквертицина, карнозина, глутатиона, псиллиума, хлорофилла, астаксантина, лютеина. Какие-то помогут решить проблемы с пищеварением, какие-то поддержат здоровье глаз, сердечно-сосудистой системы, связок и суставов. Поддержка мыслительной деятельности, когнитивных функций, памяти, внимания - также весьма важный вопрос в пожилом возрасте. Все эти добавки и витамины можно купить в нашем интернет-магазине в Минске, с доставкой по всей Беларуси. Звоните - проконсультируем!