Как выбрать и купить спортивный шейкер
В занятиях спортом большую роль
играют как сами тренировки, так и то, что окружает спортсмена и делает его
жизнь удобной.
Цена шейкера зависит от
производителя, а также наличия дополнительных функций и размеров.
Что необходимо учитывать при выборе шейкера – одного из
обязательных аксессуаров для спортсмена?
Подбирая этот аксессуар,
необходимо определиться со следующими параметрами:
- объем;
- количество секций;
- наличие сеточки,
венчика или шарика для смешивания;
- материал
изготовления.
Шейкеры бывают
следующего вида:
- шейкеры для
протеина (в наличии - стеклянные и пластмассовые шейкеры);
- шейкеры для смузи;
- большой шейкер для
воды.
Исходя из объема, различают три наиболее
популярных варианта:
- 500 мг;
- 600 мг;
- 700 мг.
Самый удобный – первый вариант,
он легко помещается в спортивной сумке и не занимает много места. Но он
подходит только для протеиновых коктейлей, которые употребляются в небольших
объемах. Шейкеры в 700 мг – оптимальный вариант для приготовления гейнеров.
Поэтому именно от типа спортивного питания необходимо определять, как
выбрать шейкер для спортивного питания.
Количество секций позволяет
брать с собой на тренировку необходимые компоненты питания, начиная от воды, и
заканчивая белками и аминокислотами. Как правило, используются шейкеры с 2-мя,
3-мя или 4-мя отсеками.
При выборе этого аксессуара
также необходимо обратить внимание на наличие сеточки или шарика,
предназначенного для перемешивания коктейля.
По материалу исполнения различают:
- металлические;
- пластиковые;
- силиконовые.
Самый распространенный и
востребованный на сегодняшний день вариант - шейкер пластиковый, который
отличается легкостью и удобством использования.
