Гуарана

У нас, как правило, используется гуарана для похудения, хотя в Латинской Америке, откуда родом это растение, уже давно узнали о его полезном действии и использовали как источник долголетия, только польза и вреда никакого.

В плодах содержится целый спектр полезных элементов:

1.    ксантиновые алкалоиды,

2.    полифенолы,

3.    витамины А, В, Е,

4.    гуаранин (кофеин).

Однако, особую популярность у нас гуарана приобрела как раз в качестве спортивного питания. Качество тренировки во многом зависит от внутреннего ресурса организма - энергии и способности сердца выдерживать нагрузку. Отличным помощником в этом деле служит кофеин.

По содержанию кофеина гуарана превосходит кофейные зерна, а вот по вреду для сердечной мышцы - наоборот уступает. Для изготовления экстракта обычно используются семена южноамериканской лианы.

 

 

Кофеин при этом обладает большей усваиваемостью, чем добытый из кофе. Поэтому, если Вы хотите выбрать тонизирующий препарат, который не повредит Вашему здоровью, лучший вариант – гуарана.

Особенности гуараны

Ее популярность связана с рядом поистине уникальных эффектов и свойств.

Среди них особую ценность представляет следующее:

  • тонизирует; 
  • стимулирует центральную нервную систему;
  • усиливает метаболизм, в том числе жировой, что способствует улучшенному жиросжиганию - отличный вариант для похудения;
  • улучшает работу сердца.

 

Гуарана для спортсменов – описание и действие:

  • Придает энергии во время тренировок;
  • Увеличивает выносливость;
  • Способствует концентрации;
  • Ускоряет процесс распада жира;
  • Стимулирует процессы, происходящие в центральной нервной системе.

Оптимальной формой препарата является жидкая, которая быстрее усваивается в отличие от капсул и таблеток. Жидкая форма позволяет рассчитать эффективное количество в каплях. Для расчета правильной дозировки к экстракту прилагается подробная инструкция. 

Как принимать гуарану:

  • Можно принимать препарат как перед тренировкой для придания бодрости.
  • Возможен ежедневный прием с целью стимуляции сжигания жира.
  • Гуарана выпускается в жидком виде, таблетках, порошке. Предпочитаемая форма приема зависит от личных вкусов.
  • Единовременная дозировка – около 2000 мг. Перед соревнованиями дозировка может быть увеличена.


Guarana Liquid

Guarana Liquid

Производитель:VP Labs
Артикул:57634
Наличие:5 шт.
Упаковка:25 мл
3.00 руб.
Super Guarana

Super Guarana

Производитель:Scitec Nutrition
Артикул:10315
Наличие:4 шт.
Упаковка:100 таблеток
38.50 руб.
Гуарана Olimp

Гуарана Olimp

Производитель:Olimp
Артикул:111111343
Наличие:2 шт.
17.50 руб.
Strimex Guarana, 100 капсул
Нет в наличии

Strimex Guarana, 100 капсул

Артикул:111111961
Наличие:Нет в наличии
Wild power
Нет в наличии

Wild power

Производитель:Atech Nutrition
Артикул:111111235
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:500 мл
Гуарана Wild power aTech Nutrition 0.5 манго
Нет в наличии

Гуарана Wild power aTech Nutrition 0.5 манго

Артикул:111111203
Наличие:Нет в наличии
Показано с 1 по 6 из 6 (всего 1 страниц)