Что такое мелатонин?


Мелатонин - это гормон, который вырабатывается у нас в мозге. Он регулирует циклы сна-бодстрствования.

 

Зачем нужен мелатонин?

 

Мелатонин нужен для того, чтобы нормализовать сон, скорректировать нарушения сна\ режима дня или убрать джетлаг (синдром смены часового пояса).

 

Как применять мелатонин?(инструкция)

 

Если вы еще не применяли мелатонин, то можно начать с 1-3 мг. И дальше, если эта дозировка на вас не сработает, можно увеличивать до 10 мг.

У каждого будет своя дозировка, но если вы засыпаете на 5 мг, то выше поднимать уже не нужно.

 

Когда принимать мелатонин?


Мелатонин лучше всего принимать перед сном. В промежутке от 30 минут до 2 часов до сна.

 

Вызывает ли мелатонин привыкание?


Нет, исследования продолжительностью от одной недели до месяца показали, что прием мелатонина извне никак не влияет на выработку естественного мелатонина.

 

Где купить мелатонин?


Например, у нас :)

Formulla.by

Наш адрес: Минск, ул. Кальварийская 24, ТЦ “Корона”, 2 этаж, 21 павильон.

 

Мелатонин отзывы


С нашей командой мы проделывали небольшое исследование о том, как работает мелатонин. Вот сслыка на него: https://mind.formulla.by/исследование-мелатонина

Автор: Короза Оля



Melatonin 10 mg
Хит

Melatonin 10 mg

Производитель:CMTech
Артикул:72100
Наличие:8 шт.
Упаковка:120 капсул
39.00 руб.
Melatonin 5 mg
Хит

Melatonin 5 mg

Производитель:CMTech
Артикул:72677
Наличие:16 шт.
Упаковка:120 капсул
29.00 руб.
100% Premium Melatonin (3mg)
Нет в наличии

100% Premium Melatonin (3mg)

Производитель:Ultimate Nutrition
Артикул:28842
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:60 капсул
Melatonin
Нет в наличии

Melatonin

Производитель:Scitec Nutrition
Артикул:28851
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:90 таблеток
Melatonin 1 mg
Нет в наличии

Melatonin 1 mg

Артикул:28852
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:90 таблеток
Melatonin 3 mg
Нет в наличии

Melatonin 3 mg

Производитель:Twinlab
Артикул:28855
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:60 капсул
Melatonin 3 mg
Нет в наличии

Melatonin 3 mg

Производитель:NOW
Артикул:28856
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:180 капсул
Melatonin 3 mg
Нет в наличии

Melatonin 3 mg

Производитель:NOW
Артикул:28857
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:60 капсул
MXL. Melatonin 5 mg 60 tabs
Нет в наличии

MXL. Melatonin 5 mg 60 tabs

Производитель:Maxler
Артикул:213321
Наличие:Нет в наличии
ULT Melatonin (3 mg) 60 caps. Артикул U00001573
Нет в наличии

ULT Melatonin (3 mg) 60 caps. Артикул U00001573

Производитель:Ultimate Nutrition
Артикул:6534
Наличие:Нет в наличии
ZMA Sleep Max
Нет в наличии

ZMA Sleep Max

Производитель:Maxler
Артикул:13164
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:90 капсул
Показано с 1 по 12 из 12 (всего 1 страниц)