Мелатонин (Melatonin)

Мелатонин

Мелатонин — гормон, регулирующий суточные биоритмы. Сбои или блокировка его выработки организмом вызывает расстройства сна. Эффективным решением при бессоннице, нарушениях режима сна, биоритмов являются пищевые добавки с мелатонином.

Преимущества

Из-за напряженного ритма современной жизни миллионы людей страдают от проблем со сном. Даже у тех, кто крепко спит, время от времени возникают сложности с засыпанием. Добавки мелатонина эффективно помогают нормализовать здоровый сон, при этом оказывают мягкое воздействие, не вызывая привыкания после приема курса.

Дополнительные эффекты:

·       Укрепление иммунитета;

·       Улучшение общего эмоционального состояния;

·       Способствует нормализации работы нервной системы;

·       Антистрессовый эффект.

Американский мелатонин купить в Минске, Бресте, Гродно, Витебске или любом другом городе Беларуси можно, сделав заказ в нашем интернет-магазине. Доставка производится по всей территории республики.

Как получить максимальную пользу

Больше – не значит лучше. Стандартная дозировка в добавках колеблется в пределах 1-3 мг. У нас вы можете подобрать мелатонин купить с оптимальной для вас дозировкой.

Важными факторами для получения быстрого и устойчивого результата являются время приема добавки и работа с сигналами, вызывающими сонливость.

Лучшее время приема – за 1-2 часа до того, как отправиться в постель. Постарайтесь придерживаться графика, каждый день ложась в одно и то же время. Это поможет стабилизировать внутренние биоритмы.

·       Создайте оптимальные условия:

·       Приглушите свет;

·       Отложите компьютер, планшет или другие гаджеты;

·       Откажитесь от просмотра телевизора;

·       Отвлекитесь от беспокоящих мыслей;

·       Обеспечьте доступ свежего воздуха в спальню;

Помогите организму нормализовать естественную выработку мелатонина, соблюдая режим сна и бодрствования.  Днем прогуляйтесь на свежем воздухе или посидите у солнечного окна.

Это безопасно?

Краткосрочное применение добавок в нормальных дозах является безопасными для взрослых и большинства детей. Сегодня не составляет сложностей мелатонин купить онлайн. В то же время, следует учесть ряд противопоказаний для определенных категорий. Так, добавки не рекомендуются:

·       Во время беременности или лактации;

·       При аутоиммунных заболеваниях;

·       При заболевании деменцией;

·       Диабете, высоком кровяном и артериальном давлении;

·       При приеме лекарств от гипертонии, препаратов для разжижения крови, антидепрессантов.

Может возникнуть соблазн принять увеличить дозировку, чтобы лучше спать, но слишком высокая доза грозит побочными эффектами, которые могут еще больше усугубить проблему. Симптомы передозировки:

·       Дневная сонливость;

·       Тошнота;

·       Головная боль и головокружение;

·       Раздражительность.

Дети и подростки могут принимать мелатонин, но для начала следует проконсультироваться с врачом. Также это следует сделать если вы проходите курсы лечения от других заболеваний, чтобы избежать несовместимости добавок и назначенных медикаментов.

Купить в Беларуси

В нашем онлайн-магазине предоставляется широкий ассортимент добавок с мелатонином в различных дозировках, для взрослых и детей. У нас вы получите выгодную цену и достойное качество. Мы работаем с проверенными компаниями-производителями. Доставка заказа – по территории всей республики.

Находитесь ли вы в Бресте или Бобруйске, Орше или Гомеле – покупка будет доставлена быстро и в сроки. Хотите мелатонин купить, чтобы наслаждаться здоровым сном – сделайте заказ на сайте formulla.by.