HMB (Гидроксиметилбутират)

Для людей, ведущих активный образ жизни, важно увеличить мышечную массу и при этом быстро восстановиться после интенсивной тренировки. Наиболее эффективно для этой цели употребление HMB. Эта универсальная добавка помогает не только обрасти мышцами, но и подсушиться. Выпускается в виде таблеток (капсул) или порционных порошков.

Почему стоит купить HMB

HMB является метаболитом аминокислоты L-лейцина. Изначально его использовали в медицине для помощи пожилым людям, которые на фоне старения активно теряли мышечную массу. Однако исследования показали, что вещество может быть полезно и спортсменам, которые нуждаются в белках – строительных блоках для мышц. В их состав входят аминокислоты, и не все из них организм может производить сам.

Для поддержки организма в периоды интенсивных тренировок стоит купить спортивное питание HMB. Среди его положительных свойств выделяются:

• Помощь в сохранении и наращивании мышечной массы при небольшом дефиците калорий;
• Обеспечение большей производительности тренировочного процесса за счет быстрого восстановления;
• Повышение выносливости тела из-за повышенного синтеза белка;
• Торможение нежелательного распада мышечной ткани;
• Поддержание уровня креатина, магния, витамина B6 в рационе;
• Снижение чувства усталости;
• Стабилизация работы нервной системы.

Спортивное питание подходит как профессиональным спортсменам, так и нетренированным людям для более быстрого восстановления мышц. Добавка также может быть рекомендована пожилым людям, у которых отмечается атрофия мышц, например, вследствие долгого постельного режима.

Дозировка и способы приема

Несмотря на то, что бета-гидроксиметилбутират производится нашим организмом, особенно на высокобелковой диете, этого недостаточно для тех, кто активно тренируется. Для восполнения его дефицита предлагаем заказать HMB в Минске через интернет-магазин Formulla.

Средство показывает эффективность при ежедневном приеме. В сутки достаточно принимать 3-5 граммов вещества, при этом оно делится на равные дозы для приема в течение дня. В большинстве случаев принимается по одной капсуле 3-4 раза в день – сразу после пробуждения, до и после тренировки, или перед сном.

Также можно купить порошок HMB, который растворяется в воде, соке или протеиновом коктейле. Рекомендуем перед приемом получить консультацию врача.