Что такое ZMA(ЗМА)?

ZMA – комплексный препарат из магния, цинка и витамина B6, применяемый в бодибилдинге. При приеме обычной пищи эти элементы присутствуют в человеческом организме в недостаточном для такого вида спорта количестве. Регулярное поступление в организм цинка, магния и витамина B6 способствует улучшению работы центральной нервной системы, что влияет на силовые тренировки.

Польза магния, цинка и витамина B6 для организма спортсменов:

  • Магний способствует снижению утомляемости и повышению результативности тренировок.
  • Цинк задействован в обменных процессах организма. Играет важную роль в функционировании щитовидной и предстательной желез. Нормализует обмен веществ в жировых тканях. Кроме того, цинк влияет на уровень тестостерона в крови во время тренировок.
  • Витамин B6 способствует повышению выносливости и снижению утомляемости организма во время тренировок.

Какой эффект от приема ZMA в спортивном питании?

1.    Ускоряет рост мышечной массы;

2.    Увеличивает уровень тестостерона в крови;

3.    Улучшает силовые показатели.

Практически не имеет побочных эффектов.

ZMA рекомендуют принимать перед сном, без приема пищи. Нельзя параллельно употреблять кальций, так как он снижает действие магния и цинка. Эффективно употребление ZMA вместе с другими пищевыми добавками.

 



Strimex ZMB6, 60 капсул
36.00 руб. Доставка в течение 1-2 дней

Strimex ZMB6, 60 капсул

Производитель:Strimex
Артикул:111111962
Цена по подписке Formulla Prime:21,60 руб
24.00 руб. 36.00 руб. Скидка -33%
Купить в 1 клик
VP ZMA / 90капс
60.61 руб. Доставка в течение 1-7 дней

VP ZMA / 90капс

Производитель:VP Labs
Артикул:111113663
Цена по подписке Formulla Prime:40,88 руб
48.10 руб. 60.61 руб. Скидка -21%
Купить в 1 клик
ZMA 30 капсул

ZMA 30 капсул

Производитель:Frog Tech
Артикул:111119170
ZMA 60 капс.
30.15 руб. Доставка в течение 1-7 дней

ZMA 60 капс.

Производитель:NaturalSupp
Артикул:111113927
Цена по подписке Formulla Prime:18,69 руб
20.10 руб. 30.15 руб. Скидка -33%
Купить в 1 клик
ZMB6
37.26 руб. Доставка в течение 1-2 дней

ZMB6

Производитель:Scitec Nutrition
Артикул:10996
Упаковка:60 капсул
Цена по подписке Formulla Prime:21,60 руб
27.00 руб. 37.26 руб. Скидка -28%
Купить в 1 клик
Calcium Zinc Magnesium
Нет в наличии Доставка в течение 1-7 дней

Calcium Zinc Magnesium

Производитель:Maxler
Артикул:13158
Упаковка:90 таблеток
Цена по подписке Formulla Prime:15,30 руб
17.00 руб. 25.50 руб. Скидка -33%
Calcium-Zinc-Magnesium
Нет в наличии Доставка в течение 1-7 дней

Calcium-Zinc-Magnesium

Производитель:Universal
Артикул:8526
Упаковка:100 таблеток
Цена по подписке Formulla Prime:27,90 руб
30.00 руб. 41.40 руб. Скидка -28%
ZMA Sleep Max
Нет в наличии Доставка в течение 1-7 дней

ZMA Sleep Max

Производитель:Maxler
Артикул:13164
Упаковка:90 капсул
Цена по подписке Formulla Prime:42,30 руб
47.00 руб. 59.22 руб. Скидка -21%
Показано с 1 по 8 из 8 (всего 1 страниц)