Что такое ZMA(ЗМА)?

ZMA – комплексный препарат из магния, цинка и витамина B6, применяемый в бодибилдинге. При приеме обычной пищи эти элементы присутствуют в человеческом организме в недостаточном для такого вида спорта количестве. Регулярное поступление в организм цинка, магния и витамина B6 способствует улучшению работы центральной нервной системы, что влияет на силовые тренировки.

Польза магния, цинка и витамина B6 для организма спортсменов:

  • Магний способствует снижению утомляемости и повышению результативности тренировок.
  • Цинк задействован в обменных процессах организма. Играет важную роль в функционировании щитовидной и предстательной желез. Нормализует обмен веществ в жировых тканях. Кроме того, цинк влияет на уровень тестостерона в крови во время тренировок.
  • Витамин B6 способствует повышению выносливости и снижению утомляемости организма во время тренировок.

Какой эффект от приема ZMA в спортивном питании?

1.    Ускоряет рост мышечной массы;

2.    Увеличивает уровень тестостерона в крови;

3.    Улучшает силовые показатели.

Практически не имеет побочных эффектов.

ZMA рекомендуют принимать перед сном, без приема пищи. Нельзя параллельно употреблять кальций, так как он снижает действие магния и цинка. Эффективно употребление ZMA вместе с другими пищевыми добавками.

 



Strimex ZMB6, 60 капсул
24.00 руб. Под заказ

Strimex ZMB6, 60 капсул

Производитель:Strimex
Артикул:111111962
Наличие:1 шт.
22.80 руб. 24.00 руб. Скидка -5%
Купить в 1 клик
VP ZMA / 90капс
48.10 руб. Под заказ

VP ZMA / 90капс

Артикул:111113663
Наличие:1 шт.
45.70 руб. 48.10 руб. Скидка -5%
Купить в 1 клик
ZMA 60 капс.
20.10 руб.

ZMA 60 капс.

Производитель:NaturalSupp
Артикул:111113927
Наличие:1 шт.
18.09 руб. 20.10 руб. Скидка -10%
Купить в 1 клик
ZMB6
27.00 руб.

ZMB6

Производитель:Scitec Nutrition
Артикул:10996
Наличие:1 шт.
Упаковка:60 капсул
21.60 руб. 27.00 руб. Скидка -20%
Купить в 1 клик
Calcium Zinc Magnesium
Нет в наличии

Calcium Zinc Magnesium

Производитель:Maxler
Артикул:13158
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:90 таблеток
15.30 руб. 17.00 руб. Скидка -10%
Calcium-Zinc-Magnesium
Нет в наличии

Calcium-Zinc-Magnesium

Производитель:Universal
Артикул:8526
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:100 таблеток
27.90 руб. 30.00 руб. Скидка -7%
ZMA Sleep Max
Нет в наличии

ZMA Sleep Max

Производитель:Maxler
Артикул:13164
Наличие:Нет в наличии
Упаковка:90 капсул
43.71 руб. 47.00 руб. Скидка -7%
Показано с 1 по 7 из 7 (всего 1 страниц)