Лецитин (Lecithin)
Лецитин активно используют в фармацевтической, косметической, пищевой сферах.
Состав лецитина
Лецитин представляет собой смесь жироподобных веществ:
- фосфолипиды 65—75 %;
- жирные кислоты omega-3 и omega-6;
- диглицеридфосфорные кислоты;
- витаминоподобное вещество холин;
- токоферолы и другие вещества.
Пищевой лецитин имеет обозначение Е322, как добавка. Лецитин купить в Минске предлагает интернет магазин «FORMULA» по нормальной цене. Он добавляется в шоколад, в майонез, кондитерскую и хлебобулочную продукцию для увеличения срока годности и пользы потребителей. В медицинском плане лецитин включен в гепатопротекторы для печени, как главное натуральное действующее вещество, при следующих проявлениях:
разрушение печени из-за жира или алкоголя;
- гепатит;
- печёночная кома;
- цирроз печени;
- отравления;
- токсикоз при беременности.
Воздействие на организм
Лецитин участвует в процессах роста клеток и образования мембран. Однако, он не вырабатывается внутри организма, поэтому должен обязательно поступать извне. Данное вещество оказывает благотворное и лечебное влияние на все органы человеческого тела:
- Эмульгирующее свойство вещества помогает нормализовать состояние желчи, предотвращает образование камней.
- Восстанавливает двойной фосфолипидный слой мембран клеток печени, предохраняет печеночные паренхимы от разрушения.
- Расщепляет холестерин, исключая отложение его на стенках сосудов, понижает содержание холестерина низкой плотности, увеличивает содержание холестерина высокой плотности, нормализуя липидную составляющую крови.
- Улучшает эластичность альвеоловых мембран в легких.
- Приводит в норму работу поджелудочной железы, благодаря чему снижается вероятность диабета.
- Обеспечивает синтез карнитина, способствующего сбросу лишнего веса и восстановлению мышц.
- Активирует иммунитет.
Природные источники
Основными пищевыми поставщиками лецитина являются яичные желтки, рыбная икра, соя, подсолнечник. Именно из сои и подсолнечника производят вещество в больших количествах.
Важно знать, что продукты, содержащие лецитин, также содержат много обычных жиров, так что следует соблюдать норму при употреблении. Но сейчас пищевой лецитин купить можно в Беларуси и получить вещество, как биологическую добавку.
Виды выпуска
Лецитин выпускается в виде капсул, таблеток, порошка, гранул или раствора. Таблетки и капсулы принимаются по 2 - 3 штуки/день, порошок и гранулы добавляется прямо в блюда 1 - 2 раза/день по 1 ложечке.
Норма употребления в сутки составляет 2 - 3 грамма в чистом виде. Это количество сможет нормализовать деятельность мозга, восстановить работоспособность, подтянуть общее состояние.
При длительном применении рекомендуется одновременно принимать кальций и витамин С.
Отзывы о товарах
Scitec Nutrition Lecithin
Очень неплохие,соотношение цена-качество. Покупайте пока не поднялась цена Буду ...
Вадим 25.07.2015
Scitec Nutrition Lecithin
Заметил, что стал более спокойным и выносливым! Беру еще! ...
Сергей 18.09.2023
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 920
Протеин я бы сказал лучший. И по вкусу сколько банок раздарил других производите ...
Igor 22.11.2014
Trec Nutrition Spirulina (Спирулина), 60 капсул
уже купил 2-ую банку, витамины очень хорошие и по приятной цене ...
Вадим 18.04.2023
Scitec Nutrition 100% Whey Isolate
Взял протеин для использования во время кетогенной диеты, так как в нем 0г углев ...
Артур 04.12.2014
Maxler Mega Gainer
Гейнер супер набрал с него за 6 месяцев 13 кг раньше ел мега масс толку не было ...
Иван 28.05.2015
Протеин Strimex Whey Protein Silver Edition, 900 гр.
Вообще классный протеин! Отлично усваивается,набор идет хорошо! Очень доволен пр ...
Леша 21.01.2015
.png)























