Cla кислота
Cla кислота (конъюгированная
линолевая кислота) – препарат, который является экстрактом из молочных и мясных
продуктов и применяется в бодибилдинге для сушки мышечной массы.
Как конъюгированная линолевая кислота влияет на организм?
- Снижает количество
подкожного жира и увеличивает процент сухой мышечной массы;
- В спортпите может
применяться как вспомогательное средство для укрепления
сердечно-сосудистой системы.
- Понижает вероятность
возникновения злокачественных опухолей.
Согласно исследованиям, прием
конъюгированной линолевой кислоты может дать результат снижения веса в 800 г.
Среди побочных эффектов
выделяют возможность развития сахарного диабета и повышение уровня холестерина.
В большом количестве cla
кислота содержится в баранине и говядине, яйцах, сыре, некоторых видах грибов.
Как принимать конъюгированную линолевую кислоту?
- Суточная норма препарата
– 3гр;
- Принимать cla кислоту
нужно 2-3 раза в сутки;
- Специалисты советуют
отдать предпочтение гелевым капсулам.
Показано с 1 по 9 из 9 (всего 1 страниц)