Гантели

Планируете больше времени уделять своей физической форме? Тогда Вам стоит купить гантели. Широкий выбор (цена гантель зависит от всех трех критериев):

1.    по материалам изготовления,

2.    по весу,

3.    по форме.

Это позволит вам найти именно то, что вам необходимо.

Купив гантелю, Вы получаете отличное универсальное отягощение для занятий в тренажерном зале или дома. Она прекрасно развивает мышцы и суставы. Огромное удобство в домашних условиях: выполняя упражнения с гантелями, Вы не занимаете много места, сравнивая с комплексными тренажерами.

Используя гантели, вы сделаете привычные упражнения более эффективными. Дополнительный вес не только заставляет мышцы работать в более интенсивном режиме, но также улучшают кровообращение и ускоряют процессы метаболизма в организме.

Виды гантелей

Все гантели можно поделить на разборные и цельные (литые). И те, и другие имеют свои преимущества. Например, если вам нужны гантели для дома, лучше взять разборные, они обойдутся более дешево, чем наборные варианты, а для тренировок в зале лучше взять литые. Так вы сэкономим деньги и пространство, пользуясь всего одной парой гантелей дома, а при тренировках в зале экономим драгоценное время на сборку.

В свою очередь, по материалу изготовления они бывают:

  • металлические,
  • обрезиненные,
  • хромированные,
  • виниловые.

Металлические – это самая привычная и распространенная версия. Отличаются невысокой ценой.

Обрезиненные – представляют из себя те же металлические гантели, покрытые резиновым, чаще ярким, слоем. Из преимуществ – внешний вид и меньшая травмоопасность. Часто можно встретить предложение купить гантельки обрезиненные для фитнеса, хотя в последнее время их все больше вытесняют виниловые.

Хромированные – опять же, в их основе металл. А хромированное покрытие делает гантели красивыми и блестящими. Хотя внешний вид и не является основным требованием к спортивному снаряжению, хромированные гантели пользуются популярностью в том числе и благодаря этому.

Виниловые – появились на рынке относительно недавно. Не уступают по весу металлическим, а внешний вид у них ближе к обрезиненным. В последнее время набирают все большую популярность благодаря их эффективности, внешнему виду, вариациям форм, а также наименьшей травмоопасности при тренировках.

 

 

Гири

 

Гири являются прекрасным снарядом для укрепления мышц и суставов, оптимально подходят, как для домашних тренировок, так и для спортзала. Ассортимент снарядов представлен разной массой:

  • 2 кг
  • 10 кг
  • 16 кг
  • 20 кг
  • 32 кг
  • 50 кг
  • 24 кг
  • 48 кг
  • 64 кг и другие.

Как выбрать гири?

При выборе гирей необходимо обратить внимание на то, разборные ли они или цельные. Цельные гири – наиболее привычный и распространенный вариант. Они используются, в том числе, и на соревнованиях. Как правило, они чугунные, но для полноценных тренировок для мощи и силы с ними вам понадобится набор гирь, либо разборная гиря, польза от которой ничуть не меньше.

Большинство гирей имеет схожую сферическую форму с удобной рукояткой для захвата.

Если говорить о весе снаряда, он может сильно варьироваться, начиная от двухкилограммовых гирек для фитнеса и до тяжеловесных снарядов по 50 кг.

В профессиональном спорте, как правило, применяются три типа гирей:

  • 16 кг;
  • 24 кг;
  • 32 кг.

Для женщин предлагаются другие весовые варианты:

  • 8 кг;
  • 16 кг;
  • 24 кг.

Какие существуют упражнения с гирей?

В спорте официально утверждено три основных упражнения с гирей:

1.    жим гири;

2.    рывок гири;

 

3.    толчок гири.



КНР Гантель виниловая
56.58 руб. Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:13228
Упаковка:5 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:34,85 руб
41.00 руб. 56.58 руб. Скидка -28%
Купить в 1 клик
 Гантели виниловые atemi 2x1.5
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Гантели виниловые atemi 2x1.5

Артикул:70816
Цена по подписке Formulla Prime:13,18 руб
15.50 руб. 23.25 руб. Скидка -33%
Atemi Виниловые гантели ATEMI AD-02 - 10 кг 532
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Atemi Виниловые гантели ATEMI AD-02 - 10 кг 532

Производитель:Atemi
Артикул:22245
Цена по подписке Formulla Prime:44,20 руб
52.00 руб. 65.52 руб. Скидка -21%
Atemi Виниловые гантели ATEMI AD-02 - 8 кг 533
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Atemi Виниловые гантели ATEMI AD-02 - 8 кг 533

Производитель:Atemi
Артикул:22246
Цена по подписке Formulla Prime:36,12 руб
42.50 руб. 53.55 руб. Скидка -21%
Sportzez Гантель виниловая 1 кг
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Sportzez Гантель виниловая 1 кг

Производитель:Sportzez
Артикул:15094
Цена по подписке Formulla Prime:8,93 руб
10.50 руб. 15.75 руб. Скидка -33%
Sportzez Гантель виниловая 1.5 кг
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Sportzez Гантель виниловая 1.5 кг

Производитель:Sportzez
Артикул:70993
Цена по подписке Formulla Prime:11,05 руб
13.00 руб. 19.50 руб. Скидка -33%
Torneo Гиря наборная Torneo Kettlebell composing, 2,5 - 5,5 кг
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Torneo Гиря наборная Torneo Kettlebell composing, 2,5 - 5,5 кг

Производитель:Torneo
Артикул:14716
Цена по подписке Formulla Prime:37,83 руб
44.50 руб. 56.07 руб. Скидка -21%
Zubrava Гантели мягкие для фитнеса 0.5+0.5 кг
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Zubrava Гантели мягкие для фитнеса 0.5+0.5 кг

Производитель:Zubrava
Артикул:14541
Цена по подписке Formulla Prime:15,30 руб
18.00 руб. 27.00 руб. Скидка -33%
КНР Гантель виниловая
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:13227
Упаковка:4 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:28,05 руб
33.00 руб. 45.54 руб. Скидка -28%
КНР Гантель виниловая
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:13123
Упаковка:0.5 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:5,53 руб
6.50 руб. 9.75 руб. Скидка -33%
КНР Гантель виниловая
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:13226
Упаковка:3 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:21,68 руб
25.50 руб. 35.19 руб. Скидка -28%
КНР Гантель виниловая
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:14537
Упаковка:2 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:14,45 руб
17.00 руб. 25.50 руб. Скидка -33%
Показано с 1 по 12 из 15 (всего 2 страниц)