Гантели

Планируете больше времени уделять своей физической форме? Тогда Вам стоит купить гантели. Широкий выбор (цена гантель зависит от всех трех критериев):

1.    по материалам изготовления,

2.    по весу,

3.    по форме.

Это позволит вам найти именно то, что вам необходимо.

Купив гантелю, Вы получаете отличное универсальное отягощение для занятий в тренажерном зале или дома. Она прекрасно развивает мышцы и суставы. Огромное удобство в домашних условиях: выполняя упражнения с гантелями, Вы не занимаете много места, сравнивая с комплексными тренажерами.

Используя гантели, вы сделаете привычные упражнения более эффективными. Дополнительный вес не только заставляет мышцы работать в более интенсивном режиме, но также улучшают кровообращение и ускоряют процессы метаболизма в организме.

Виды гантелей

Все гантели можно поделить на разборные и цельные (литые). И те, и другие имеют свои преимущества. Например, если вам нужны гантели для дома, лучше взять разборные, они обойдутся более дешево, чем наборные варианты, а для тренировок в зале лучше взять литые. Так вы сэкономим деньги и пространство, пользуясь всего одной парой гантелей дома, а при тренировках в зале экономим драгоценное время на сборку.

В свою очередь, по материалу изготовления они бывают:

  • металлические,
  • обрезиненные,
  • хромированные,
  • виниловые.

Металлические – это самая привычная и распространенная версия. Отличаются невысокой ценой.

Обрезиненные – представляют из себя те же металлические гантели, покрытые резиновым, чаще ярким, слоем. Из преимуществ – внешний вид и меньшая травмоопасность. Часто можно встретить предложение купить гантельки обрезиненные для фитнеса, хотя в последнее время их все больше вытесняют виниловые.

Хромированные – опять же, в их основе металл. А хромированное покрытие делает гантели красивыми и блестящими. Хотя внешний вид и не является основным требованием к спортивному снаряжению, хромированные гантели пользуются популярностью в том числе и благодаря этому.

Виниловые – появились на рынке относительно недавно. Не уступают по весу металлическим, а внешний вид у них ближе к обрезиненным. В последнее время набирают все большую популярность благодаря их эффективности, внешнему виду, вариациям форм, а также наименьшей травмоопасности при тренировках.

Гири

Гири являются прекрасным снарядом для укрепления мышц и суставов, оптимально подходят, как для домашних тренировок, так и для спортзала. Ассортимент снарядов представлен разной массой:

  • 2 кг
  • 10 кг
  • 16 кг
  • 20 кг
  • 32 кг
  • 50 кг
  • 24 кг
  • 48 кг
  • 64 кг и другие.

Как выбрать гири?

При выборе гирей необходимо обратить внимание на то, разборные ли они или цельные. Цельные гири – наиболее привычный и распространенный вариант. Они используются, в том числе, и на соревнованиях. Как правило, они чугунные, но для полноценных тренировок для мощи и силы с ними вам понадобится набор гирь, либо разборная гиря, польза от которой ничуть не меньше.

Большинство гирей имеет схожую сферическую форму с удобной рукояткой для захвата.

Если говорить о весе снаряда, он может сильно варьироваться, начиная от двухкилограммовых гирек для фитнеса и до тяжеловесных снарядов по 50 кг.

В профессиональном спорте, как правило, применяются три типа гирей:

  • 16 кг;
  • 24 кг;
  • 32 кг.

Для женщин предлагаются другие весовые варианты:

  • 8 кг;
  • 16 кг;
  • 24 кг.

Какие существуют упражнения с гирей?

В спорте официально утверждено три основных упражнения с гирей:

1.    жим гири;

2.    рывок гири;

3.    толчок гири.



КНР Гантель виниловая
Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:13228
Упаковка:5 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:37,3 руб.
 Гантели виниловые atemi 2x1.5
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Гантели виниловые atemi 2x1.5

Артикул:70816
Цена по подписке Formulla Prime:14,1 руб.
23.25 руб.
Atemi Виниловые гантели ATEMI AD-02 - 10 кг 532
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Atemi Виниловые гантели ATEMI AD-02 - 10 кг 532

Производитель:Atemi
Артикул:22245
Цена по подписке Formulla Prime:47,3 руб.
65.52 руб.
Atemi Виниловые гантели ATEMI AD-02 - 8 кг 533
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Atemi Виниловые гантели ATEMI AD-02 - 8 кг 533

Производитель:Atemi
Артикул:22246
Цена по подписке Formulla Prime:38,7 руб.
53.55 руб.
Sportzez Гантель виниловая 1 кг
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Sportzez Гантель виниловая 1 кг

Производитель:Sportzez
Артикул:15094
Цена по подписке Formulla Prime:9,6 руб.
15.75 руб.
Sportzez Гантель виниловая 1.5 кг
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Sportzez Гантель виниловая 1.5 кг

Производитель:Sportzez
Артикул:70993
Цена по подписке Formulla Prime:11,8 руб.
19.50 руб.
Zubrava Гантели мягкие для фитнеса 0.5+0.5 кг
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Zubrava Гантели мягкие для фитнеса 0.5+0.5 кг

Производитель:Zubrava
Артикул:14541
Цена по подписке Formulla Prime:16,4 руб.
27.00 руб.
КНР Гантель виниловая
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:13227
Упаковка:4 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:30 руб.
45.54 руб.
КНР Гантель виниловая
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:13123
Упаковка:0.5 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:5,9 руб.
9.75 руб.
КНР Гантель виниловая
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:14537
Упаковка:2 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:15,5 руб.
25.50 руб.
КНР Гантель виниловая
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая

Производитель:КНР
Артикул:13226
Упаковка:3 килограмм
Цена по подписке Formulla Prime:23,2 руб.
35.19 руб.
КНР Гантель виниловая, 1,5 кг
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

КНР Гантель виниловая, 1,5 кг

Производитель:КНР
Артикул:13225
Упаковка:1 шт
Цена по подписке Formulla Prime:11,4 руб.
18.75 руб.
Показано с 1 по 12 из 14 (всего 2 страниц)

Отзывы о товарах

Strimex L-Carnitine + Green Tea

Strimex L-Carnitine + Green Tea

Очень хороший ,продукт,советую. ...

Артем 11.01.2015

Протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein

Протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein

Купил шоколадный вкус, очень порадовал, отлично в шейкере растворяется, приятный ...

Валерий 17.06.2015

Scitec Nutrition Hot Blood

Scitec Nutrition Hot Blood

Действует сильно, чувствую энергию. ...

Паша 14.01.2015

Протеин Scitec Nutrition Casein 100% Complex

Протеин Scitec Nutrition Casein 100% Complex

Вкус "Белый шоколад-дыня" - это спасение от уже вызывающих рвотные рефлексы обыч ...

Георгий 25.11.2014

Протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 920

Протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional 920

Скайтек родоначальник спорт пита.....и этим все сказанно. Самый лучший прот из в ...

Дмитрий 01.02.2015

Maxler Mega Gainer

Maxler Mega Gainer

ОТЛИЧНЫЙ ГЕЙНЕР!! реально рабочий! масса прет хорошо! ...

Павел 25.07.2015

Trec Nutrition Бутылка для питья

Trec Nutrition Бутылка для питья

Хорошая бутылка, я доволен! ...

Арсений 13.01.2015

Scitec Nutrition Tank

Scitec Nutrition Tank

Продукт не плохой, денег не дорого ...

Роман 29.07.2015