- Производитель:
- Артикул:71190
- Доступно:15 шт.
- Упаковка:90 капсул
Описание
Omega-3 от CMTech (ничего, что я на английском?)
Больше о жирах вот здесь, а мы сразу переходим к главному :)
Какая большааааая концентрация вещества ;)
Состав: концентрат Омега-3 жирных кислот, оболочка капсулы (желатин пищевой, глицерин, вода деминерализованная, сорбит, натуральный ароматизатор "Ваниль", смесь токоферолов).
О да!ДАДАДА! Эта омега с ванилькой, она вкусная и даже детям можно подсунуть ;)
p.s. но через минуту карета станет тыквой, а капсула распадется и в рот залетит рыбка, так что будьте аккуратны. Берегите себя и свою семью.
Глубже! Нужно копать глубже!
Что из себя представляет концентрат омега-3 жирных кислот?
Омега-3 на рынке представлена в двух вариантах: 35% и 60%.
Соответственно, в первой содержание жирных кислот будет меньше, чем во второй. Но ведь можно просто скушать больше капсул.
Только ли в этом разница?
Omega-3 35% vs 60%
Омега 35% представляет из себя очищенный рыбий жир - триглицериды.
p.s. т.е. рыбий жир тщательно очищают и он попадает уже в капсулу.
Омега 60% - концентрат жирных кислот - этиловый эфир.
p.s. это значит, что рыбий жир подвергается этилированию, т.е. из длинной молекулы удаляют пару цепочек, что помогает рыбьему жиру стать более концентрированным.
Для клинических исследований обычно используют форму этилового эфира, т.е. большей концентрации (моя догадка состоит в том, чтобы использовать меньшее кол-во капсул).
Если сравнивать обе эти формы, то одна не уступает другой. Биодоступность хороша у обеих, эффективны и стабильны, как вкус сникерса :)
Ради чего всё это?
ДГК и ЭПК - две из одиннадцати жирных кислот омега-3.
Эти две кислоты являются незаменимыми (наш организм не в состоянии их производить и они должны поступать к нам с пищей).
Еще одна из самых распространенных - это ALA (альфа-линоленовая кислота). Она содержится в некоторых маслах (например, в льняном) и имеет способность конвертироваться в ЭПК и ДГК, но эта способность крайне ограничена (у мужчин около 5%, у женщин чуть выше).
А вот ДГК и ЭПК у нас содержатся только в морских водорослях, в рыбке, либо в добавках.
Зачем нам этот рыбий жир?
- здоровье сердечно-сосудистой системы
- работа центральной нервной системы, настроение
- делает кожу чище и мягче, ногти крепче, а волосы здоровее
- помогает усваиваться жирорастворимым витаминам
- помогает в восстановлении и профилактике для суставов
- улучшает когнитивные функции мозга
- снижает риск преждевременных родов
- способствует жиросжиганию и наращиванию мышц
И это не весь список регалий, которыми обладает омега, но почему мне тогда не плохо, если я не пью омегу?<img class="emoji" style="border: none; width: 16px; height: 16px; vertical-align: -3px; margin: 0px 1px; display: inline-block; overflow: hidden; font-weight: 400; -webkit-font-smoothing: subpixel-antialiased; font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, Roboto, 'Helvetica Neue', Geneva, 'Noto Sans Armenian', 'Noto Sans Bengali', 'Noto Sans Cherokee', 'Noto Sans Devanagari', 'Noto Sans Ethiopic', 'Noto Sans Georgian', 'Noto Sans Hebrew', 'Noto Sans Kannada', 'Noto Sans Khmer', 'Noto Sans