Тяги с крюками

Тяги с крюками

Тяги с крюками предназначены для удержания больших весов на штанге при выполнении становой тяги, «шраг», тяги штанги к животу. Исключают работу кисти руки (захват). Помогают снять нагрузку с кистей рук и тем самым более изолированно проработать основную группу мышц, не тратя силы на удержание веса. Помогают снять лишнюю нагрузку с пальцев рук и сделать воздействие упаржнения на целевые мышечные группы более ощутимым.