WestPharm BCAA 8:1:1 Pro Series, 400 гр, 40 порц

Антикатаболическая, анаболическая и липолитическая активность BCAA аминокислот способствует улучшению композиции тела, набору мышечной массы и сжиганию жира. За счет влияния на энергетический обмен BCAA 8:1:1 заряжает энергией и дает силы для интенсивных и сверх продуктивных тренировок.

BCAA 8:1:1 — КОМПЛЕКСНОЕ ВЛИЯНИЕ НА МЕТАБОЛИЗМ

В состав комплекса BCAA 8:1:1 входят незаменимые аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — лейцин, валин и изолейцин. Все три аминокислоты относятся к структурным и, то есть выступают в роли строительного материала для синтеза мышечного протеина. Но этим их роль в тренировочном процессе не ограничивается — влияние BCAA на обменные процессы выходит далеко за рамки простого участия в создании новых сократительных белков.

Главная из трех аминокислот комплекса BCAA 8:1:1 — лейцин. Его в 8 раз больше, чем изолейцина и валина (пропорция 8:1:1), и это неслучайно! Эксперименты доказали, что именно лейцин напрямую, без участия гормонов и внутриклеточных медиаторов, ускоряет синтез белка. В скелетных мышцах эта аминокислота выполняет уникальную функцию регулятора — при достаточном количестве лейцина в мышечных волокнах включается синтез белка, а когда уровень лейцина падает ниже нормы, синтез замедляется и останавливается.

Антикатаболический и анаболический эффект лейцина реализуется за счет влияния на особые регуляторные белки — mTOR и PI3K. Эти белки контролируют транскрипцию генов, синтез протеина и другие обменные процессы. Лейцин напрямую активирует энзимы mTOR и фосфатидил-инозитол-3-киназа, и благодаря этому мышечная клетка из состояния катаболизма переходит в анаболическое состояние. Чем больше лейцина в мышцах, тем интенсивнее идут процессы синтеза белка, восстановления и мышечного роста.

Изолейцин потенцирует действие лейцина в мышцах и, кроме того, оказывает специфическое влияние на жировую ткань, активируя в адипоцитах рецепторы PPAR. Эти рецепторы являются регуляторами липолиза. Активация PPAR приводит к усилению липолитических процессов, ускорению распада триглицеридов и сжиганию свободных жирных кислот, а именно к этому стремятся спортсмены и любители спорта в периоды похудения, прорисовки рельефа и сушки.

КАК ПРИНИМАТЬ BCAA 8:1:1?

Рекомендуемая порция: 5-15 грамм — 3 раза в сутки. Первую порцию примите утром натощак, сразу после пробуждения, вторую — за 15-30 минут перед тренировкой, третью — после тренировочной сессии. Дополнительную порцию аминокислот можете направить в мышцы непосредственно во время тренировки, потягивая напиток с БЦАА между упражнениями и подходами.