RavNutrition Таурин 200 таб., 1000мг/таб.

Taurine – стимулятор деятельности нервной системы и "акселератор" передачи нервных импульсов (к примеру увеличение скорости передачи нервных импульсов к мышечному волокну – улучшение реакции).

Основные задачи таурина - стимуляция работы головного мозга, улучшение координации движений, концентрация, стрессоустойчивость. Таурин снимает усталость, ощущение истощения и повышает концентрацию. Интересно то, что таурин обладает способностью транспортировать глюкозу к мышечным клеткам (по аналогии к инсулину), что может быть использовано для быстрого восстановления. Например, применение таурина перед силовыми тренировками - повышает его количество в крови, что позволяет во время перерывов между сериями повторений упражнения транспортировать к мышечным клеткам углеводы - а это дает возможность каждую последующую серию выполнить более качественно и с большим количеством повторений. Такой же эффект может быть получен и в других видах спорта, где необходимо быстрое восстановление между отдельными частями тренировок или соревнований которому способствует дешевый спортпит. Очень важно добавление таурина в рацион вегетарианцев, так как мясо - основной источник таурина. 

Свойства и функции таурина:

• Стабилизирует клеточные мембраны
• Принимает участие в проведении нервного импульса
• Участвует в образовании желчных кислот
• Снижает влияние стресса на организм
• Способствует восстановлению сердечного ритма