Макивары и лапы боксерские
Для боксера, как начинающего,
так и профессионала крайне важен вопрос качественной экипировки. Поэтому
стоит уделить самое пристальное внимание выбору лап и макивары для бокса или
макивары для тайского бокса.
Для чего предназначаются макивары?
Оба атрибута предназначены для тренировки и оттачивания техники удара,
необходимых силы, скорости и точности. Они используются не только в боксе, но и
в других видах единоборств:
- кикбоксинг;
- тэйквандо;
- каратэ и др.
Макивара- она служит для тренировки ударов ногами и
представляет собой подушку с пружинами плотно набитую резиной или поролоном.
Как правило, крепится на стену или на предплечье тренера.
А лапы боксерские предназначены для отработки ударов руками. Тренер
надевает их на руки, а спортсмен тренирует на них удары, как на противнике.
Этот снаряд набивается конским волосом или войлоком.
Как выбрать подходящую лапу для бокса?
Боксерские лапы и макивары
делятся по трем основным характеристикам:
1.
гнутые
и прямые;
2.
мягкие
и жесткие;
3.
малые
и большие.
Выбор необходимо осуществлять в
зависимости от того, для отработки каких приемов будете их использовать.
Например, прямые больше подходят для отработки силы удара, гнутые – точности.
Для оттачивания точности применяются также малые лапы. Жесткие позволяют лучше
прочувствовать и контролировать удар.
