Scitec Nutrition Hot Blood (гуарана)

Formulla продакшн Hot blood:

Ингредиенты (вкус гуарана):

Мальтодекстрин, креатин моногидрат, L-аргинин HCl, декстроза, L-аргинин альфа-кетоглутарат 2: 1, L-тирозин, бета-аланин, регулятор кислотности (безводная лимонная кислота), аромат (гуарана), безводный кофеин, ацетил-L- Карнитин HCl, Противозадирные агенты (трикальцийфосфат, коллоидный диоксид кремния), карбонат магния, Camellia sinensis (лист) 8: 1, L-цитруллин DL-малат 1: 1, таурин, подсластители (ацесульфам K, сукралоза), цвета (Carmoisine **, Ponceau 4R **), креатин цитрат, креатин пируват, Kre-Alkalyn® (забуференный креатин моногидрат), L-карнитин L-тартрат, L-орнитин HCl, микронизированный моногидрат креатина MicronTec, гидрокарбонат натрия, никотинат, никотинат Vitis vinifera (Seed) 20: 1 экстракт, альфа-липоевая кислота, Piper (Fruit) 50: 1 экстракт, D-биотин, птероилмоноглутаминовая кислота.

Ага, ок, и что это нам дает?

Коротко и по делу:

Витамин В3(ниацин) – участвует в метаболизме(переработке) жиров, белков и углеводов;
тканевом дыхании;
расщеплении гликогена(дополнительные запасы энергии, которые хранятся у нас в мышцах и печени) до глюкозы.

Биотин – участвует в глюконеогенезе (это процесс, при котором глюкоза образуется из неуглеводных соединений). Это нужно для поддержания нормального уровня глюкозы в крови, нормальной работы органов и тканей, а также служит дополнительным источником энергии.

Фолиевая кислота – водорастворимый витамин, участвует в синтезе аминокислот, нужен для нормального функционирования и развития иммунной и кровеносной систем.

Магний – элемент, который находится во всех тканях организма. Участвует в обмене веществ, помогает регулировать передачу нервных импульсов и сокращение мышц, оказывает противосудороговое воздействие.

Глюкоза – моносахаридом (простой сахар), один из самых распространенных источников энергии.
p.s. сахарочку для рывочку.

Биоперин –  главное составляющее вещество (на 95%) пиперин, источником которого являются семена черного перца.

Добавляется для улучшения усвояемости активных компонентов, помогает повысить их биодоступность и способствует более активной транспортировке питательных веществ.

Экстракт зеленого чая и виноградных косточек – это антиоксиданты, которые помогают защитить наши клетки от разрушения. Зеленый чай еще является источником энергии, но в нем, в отличие от кофе, молекулы кофеина в связанной форме, поэтому он не оказывает такого воздействия, как кофе.

Креатин –  он содержится у нас в организме и является одним из источников энергии для мышц, но во время нагрузок и тренировок он быстро кончается. Креатин используют во время набора мышечной массы, потому что он увеличивает выносливость на тренировках и имеет свойство задерживать воду.

Аргинин – заменимая аминокислота (т.е. организм сам может ее вырабатывать). Он помогает восстанавливаться после тренировок, улучшает питание мышц, способствует пампингу (это когда мышцы после тренировки наливаются). (!) Но по результатам исследований величина этих эффектов совсем незначительная, либо не подтверждена.

Бета-аланин – аминокислота. Помогает увеличить выносливость и сделать еще пару повторений и помогает быстрее восстановиться после тренировки. При приеме большой дозировки могут возникнуть покалывания.

 Карнитин – он есть почти во всех клетках организма, производится из аминокислоты и вырабатывается нашим организмом. Карнитин важен для производства энергии (он помогает перенести жирные кислоты в митохондрии, чтобы они сгорели).

Цитруллин – аминокислота, помогает снизить усталость после тренировок и увеличить выносливость во время.

Гидрокарбонат натрия – или зачем они добавили соду? Помогает против кислотности в организме и может незначительно увеличивать физическую работоспособность.

Альфа-липолиевая кислота – участвует в энергетическом обмене и является антиоксидантом