В естественных условиях человеку требуется в сутки от 150 до 200 мг Витамина E (токоферола). При повышенных нагрузках на организм (интенсивном занятии спортом, большой умственной активности, беременности и прочих условиях) его суточную дозу потребления повышают, но не выше 800 мг. 



Solgar, Liquid Vitamin E 'Жидкий Витамин Е', 59 мл
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Solgar, Liquid Vitamin E 'Жидкий Витамин Е', 59 мл

Производитель:Solgar
Артикул:111117513
51.83 руб.
Витамин Е NOW E-200 Natural, 100 капсул
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Витамин Е NOW E-200 Natural, 100 капсул

Производитель:NOW
Артикул:111116315
70.00 руб.
NaturalSupp Витамин Е 200 мг/капс. 60 капс.
Сборка заказа в течение 1-7 дней

NaturalSupp Витамин Е 200 мг/капс. 60 капс.

Производитель:NaturalSupp
Артикул:111113971
Цена по подписке Formulla Prime:24 руб.
Scitec Nutrition Vitamin E
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-2 дней

Scitec Nutrition Vitamin E

Производитель:Scitec Nutrition
Артикул:13948
Упаковка:100 капсул
Цена по подписке Formulla Prime:72 руб.
86.31 руб.
Добавка Maxler Vitamin E, 60 гелевых капсул
Сборка заказа в течение 1-7 дней

Добавка Maxler Vitamin E, 60 гелевых капсул

Производитель:Maxler
Артикул:111114477
Цена по подписке Formulla Prime:18,37 руб
Biotech USA Vitamin E 200 100 капс.
Сборка заказа в течение 1-7 дней

Biotech USA Vitamin E 200 100 капс.

Производитель:BioTech USA
Артикул:111117573
Цена по подписке Formulla Prime:44,07 руб
Solgar, Vitamin E 'Витамин Е', 67 мг, 50 капсул
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Solgar, Vitamin E 'Витамин Е', 67 мг, 50 капсул

Производитель:Solgar
Артикул:111114752
31.29 руб.
Swanson VIT E NATURAL 400 IU (268 MG) 100 SG
Сборка заказа в течение 1-7 дней

Swanson VIT E NATURAL 400 IU (268 MG) 100 SG

Производитель:Swanson
Артикул:111119398
Цена по подписке Formulla Prime:54,7 руб.
Vitamin E 60 капсул
Сборка заказа в течение 1-7 дней

Vitamin E 60 капсул

Производитель:Frog Tech
Артикул:111119204
Цена по подписке Formulla Prime:20,9 руб.
WestPharm Vitamin E, 60капс/400 МЕ
Сборка заказа в течение 1-7 дней

WestPharm Vitamin E, 60капс/400 МЕ

Производитель:WestPharm
Артикул:111119457
Цена по подписке Formulla Prime:27,3 руб.
Витамин Solgar Vitamin E 100 IU (67 мг) 50 капсул
Нет в наличии Сборка заказа в течение 1-7 дней

Витамин Solgar Vitamin E 100 IU (67 мг) 50 капсул

Производитель:Solgar
Артикул:111117964
45.40 руб.
Витамины Quamtrax Nutrition Vitamin E, 60 капсул
Сборка заказа в течение 1-7 дней

Витамины Quamtrax Nutrition Vitamin E, 60 капсул

Производитель:Quamtrax Nutrition
Артикул:111116304
Показано с 1 по 12 из 12 (всего 1 страниц)

Чем полезен витамин Е

Токоферол является жирорастворимым препаратом, обладающим антиоксидантными свойствами, что и создает положительный эффект его воздействия на живые организмы. Витамин Е, являясь антиоксидантом, воздействует на процесс окисления липидов, препятствует появлению свободных радикалов жирных кислот, разрушающих клетки и клеточные мембраны. 

Витамина Е обладает способностью:

  1. уменьшать риск возникновения онкологических заболеваний;
  2. сокращать уровень холестерина в организме;
  3. улучшать питание волос, кожи, ногтей; 
  4. замедлять процессы старения в органах и в целом.

Благодаря тому, что токоферол является хорошим иммуномодулятором, его использование увеличивает и способствует укреплению иммунных сил организма, защищая от болезней, усиливает эффективность антивирусной защиты и помогает лечению пациентов. 

Недостаток и избыток витамина Е

Недостаточное количество в организме токоферола (гиповитаминоз) может вызвать  серьезные негативные последствия. Опасность нехватки витамина Е заключается в том, что человек не всегда замечает это или списывает признаки дефицита на иные факторы. К проблемам нехватки витамина Е относятся:

  1. анемия;
  2. рост числа простудных заболеваний;
  3. бледность кожных покровов тела;
  4. проблемы с функционированием печени;
  5. нарушения в половой сфере, репродуктивной функции (у мужчин – снижение эрекции и риск рака предстательной железы, у женщин -  нарушение менструального цикла);
  6. бесплодие, выкидыши;
  7. мышечная слабость;
  8. прочие заболевания и нарушения в работе организма (например, гемолиз – нарушение формы эритроцитов).

Признаки гипервитаминоза (передозировки) :

  1. повышение артериального давления;
  2. нарушения функции печени;
  3. почечную недостаточность.

В каких продуктах содержится витамин Е

Повышенная концентрация витамина содержится в следующих источниках:

  1. растительных маслах;
  2. желтках и белках яиц;
  3. овощах;
  4. фруктах;
  5. орехах;
  6. морской рыбе (особенно в рыбьем жире).

Не зря данные продукты применяют в качестве обязательных компонентов сбалансированного питания в детских дошкольных и школьных учреждениях, используют в рационе питания личного состава вооруженных сил и т.п. 

Несмотря на богатство витамина Е в таких продуктах, добиться поступления в организм суточной дозы токоферола, необходимого для его нормальной работы, только за их счет невозможно. Поэтому лечащие врачи часто рекомендуют и назначают витамин Е своим пациентам. Его необходимо принимать в виде препаратов (чаще всего в капсулах), биологически активных добавок в пищу, а также в составе комплексов, одновременно содержащих и полезные минеральные вещества, и витамины. 

Рекомендуется принимать витамин Е во время еды, капсулу проглатывать целиком, запивая водой.

Купить Витамин Е в интернет-магазине «Formulla.by» можно по доступной цене. У нас вы можете заказать с доставкой по Беларуси в Гомель, Брест, Гродно, Могилев, Витебск, Бобруйск, Борисов, Оршу всего за несколько кликов. 

Отзывы о товарах

Scitec Nutrition Vitamin E

Scitec Nutrition Vitamin E

Очень хороший комплекс. ...

Илья 18.06.2015

Протеин Maxler ProBlend

Протеин Maxler ProBlend

Ваниль,шикарный вкус,как тот самый коктейль,что из мороженного делали в СССР Даж ...

Антон 19.01.2015

Trec Nutrition Baton Booster

Trec Nutrition Baton Booster

У этих батончиков есть огромный минус :) Они слишком вкусные для протеиновых бат ...

Александр 10.06.2015

Scitec Nutrition Turbo Ripper

Scitec Nutrition Turbo Ripper

Скинул 16 кг с 98 до 82. За 3 мес. Не "на нем" конечно, но с его помощью. Считаю ...

Данила 05.06.2015

Scitec Nutrition Basic

Scitec Nutrition Basic

Удобно сидят на руке, фиксируют запястья ...

Валера 08.06.2015

Scitec Nutrition ALC

Scitec Nutrition ALC

Прекрасный карнитин топит как надо!! ...

Дима 25.01.2015

Scitec Nutrition Carni-X Liquid 100 000

Scitec Nutrition Carni-X Liquid 100 000

Абсолютно рабочая штука! Потоотделение стало гораздо сильнее с ним, энергии тоже ...

Роман 11.01.2015

Протеин Trec Nutrition Whey Pump X-treme

Протеин Trec Nutrition Whey Pump X-treme

Очень уважаю всю их продукцию, конкретно этот взял пока ждал Изолят. Вкус -перси ...

Максим 27.05.2015