Индекс Formulla - 7.
Магний - диетический минерал. Дефицит магния распространен в развитых странах и часто вызван диабетом и другими заболеваниями. Недостаток магния повышает кровяное давление и снижает чувствительность к инсулину.
Показано с 1 по 9 из 9 (всего 1 страниц)
Магний
Магний (Magnesium) - главным металлом жизни называют медики магний (Mg). В стрессовых ситуациях, в которые попадает спортсмен при длительных и интенсивных тренировках, на ответственных соревнованиях, возникает острый дефицит магния. Чем выше ответственность, тем чаще этот дефицит встречается, тем глубже поражает организм. Максимум магния человек получает с едой и питьем, особенно - с жесткой, кислой водой.
Зачем нужен магний:
- стимулирует работу иммунитета;
- учувствует в теплорегуляции и обменных процессах;
- оказывает противотоксическое и противоаллергическое воздействие;
- защищает спортсменов от перетренированности.