MyNutrition Beta Alanine (Бета Аланин), 650 мг., 60 таб.

Особенности Beta Alanine от Mynutrition

Бета-аланин – это заменимая аминокислота, которая повышает физическую работоспособность.

Бета-аланин используется клетками для повышения концентрации карнозина, который накапливается в скелетных мышцах. Карнозин помогает снизить уровень закисления мышц (ацидоза), тем самым снижая утомляемость во время интенсивных упражнений. Таким образом, прием бета-аланина позволяет тренироваться интенсивнее в течение более продолжительного времени.

Кроме того, бета-аланин снижает мышечную боль и способствует восстановлению после физических нагрузок.

Использование бета-аланина может вызвать ощущение покалывания, что является безопасным побочным эффектом.

Доказано влияние бета-аланина на спортивную производительность. Он снижает усталость при выполнении физической нагрузки, что позволяет спортсменам тренироваться более длительное время.

Еще одной причиной, по которой следует принимать БА, является его способность укреплять здоровье сердечно-сосудистой системы и иммунитет. Укрепление сердца и сосудов обеспечивается за счет увеличения синтеза оксида азота.

Cвойства бета-аланина:

• незначительное повышение мышечной выносливости, главным образом при выполнении анаэробной работы;
• незначительное снижение жировой массы, связанное главным образом с повышением работоспособности;
• незначительное повышение мышечной массы, также связанное с некоторым повышением анаэробной выносливости и, следовательно, интенсивности тренировок.

Что такое бета-аланин?

Это пищевая добавка, незаслуженно остающаяся в тени. Данное вещество относится к классу природных аминокислот, содержащих аминогруппу в бета-положении. Это единственная бета-аминокислота, присутствующая в организме человека.

БА образуется в организме в результате распада дигидроурацила и карнозина, он также присутствует в пантотеновой кислоте. В ходе метаболизма бета-аланин разрушается до уксусной кислоты. В организм он частично попадает с белковой пищей, как правило, в результате расщепления карнозина или ансерина до составных аминокислот. Этих дипептидов много в таких продуктах как говядина, свинина, куриное мясо и рыба. Бета-аланин также в значительных количествах синтезируется в печени.