133.00 руб.

Описание

Be First BCAA 2:1:1 Capsules - комплекс из 3 незаменимых аминокислот: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин в классическом соотношении 2:1:1 в удобной для приема капсулированной форме.
Описание bcaa в капсулах говорит, что добавка предназначена для усиления питания мышц во время силовых тренировок с целью набора мышечной массы, увеличения силы, или для сохранения мышц при занятиях с целью похудения.


  • Что такое BCAA?


БЦАА это незаменимые протеиногенные аминокислоты с разветвленной углеродной цепью. Они подавляют катаболическое расщепление мышечной ткани, стимулируют синтез белка в клетках мышц. BCAA участвуют не только в создании структурных белков, ферментов и гормонов, но и в различных метаболических процессах.
В тех случаях, когда рацион спортсмена богат животными белками (в них больше BCAA, чем в растительных, за исключением сои), у него нет проблем с ростом мышц и восстановлением. Если же полноценных белков не хватает, то страдает прогресс, мышцы растут гораздо медленнее, а в некоторых случаях мускульная система может даже деградировать из-за нехватки незаменимых аминокислот. В этих случаях эффективным оказывается прием аминокислот в форме добавки.


  • Как действуют bcaa в капсулах?


Лейцин активирует синтез мышечных белков через активацию сигнальных белков PI3K и mTOR. Этот механизм также влияет и на выделение лептина – гормона сытости, подавляющего аппетит и активизирующего расщепление жировой ткани. Лейцин, изолейцин и валин кроме того подавляют катаболизм и являются строительным материалом для построения мышечных белков, а также для синтеза других важных аминокислот, от которых зависит работа мышц и их рост – глютамина, аланина и др.
БЦАА стимулируют выделение инсулина, усиливающего усвоение глюкозы, а также легко могут конвертироваться в энергию, обеспечивающую деятельность мускулатуры.
Ключевое достоинство BCAA в капсулах состоит в том, что протеин (даже сывороточный) усваивается намного медленнее, он требует энергии и времени для работы ферментов, расщепляющих его до аминокислот, в то время как аминокислоты BCAA уже готовы к усвоению и практически моментально попадают в кровь, доставляющую их в мышечную ткань.


  • Какую пользу принесет прием bcaa capsules?


Прием Be First BCAA 2:1:1 Capsules способствует:


  • ускорению процесса синтеза белка в организме, что способствует росту мышечной массы и улучшению процесса восстановления после физических нагрузок,

  • уменьшению процента жира в организме во время низкоуглеводной диеты,

  • увеличению выносливости и силовых показателей,

  • увеличению выработки инсулина.


Продукт разработан при участии ведущих специалистов в области спортивного питания и произведен на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.
Добавка bcaa 120 капсул позволяет поддерживать мышцы в течение длительного времени. Оптимальной дозой лейцина считается 33 мг на 1 кг веса спортсмена. Исходя из этого, легко рассчитать потребность в аминокислотах для человека любого веса. Например, спортсмену весом 70 кг потребуется 2,31 г лейцина. Почти ровно столько содержится в 1 порции данной добавки.


  • Кому нужно принимать BCAA?


Be First BCAA capsules 120 капсул хорошо помогают тем, кто тренируется для набора массы и увеличения силы. Подавление катаболизма и стимуляция синтеза белка позволяют ускорить гипертрофию мышечных волокон.
Всем, кто долго восстанавливается после тяжелых тренировок и хочет уменьшить боль в мышцах и скорее вернуться к тренировкам тоже необходимо принимать BCAA.
При работе на рельеф или тренировках для похудения аминокислоты очень хорошо помогают сохранить мышцы, даже если диета построена с дефицитом калорий.


  • Как принимать bcaa в капсулах?


Может возникнуть вопрос: сколько капсул bcaa принимать и когда? Одна порция добавки (10 капсул) рассчитана на спортсмена массой примерно от 70 до 75 кг. Если ваш вес отличается в большую или меньшую сторону, порцию можно скорректировать.
При приеме для массонабора или похудения больших отличий в дозировках или времени приема нет. Поэтому решение сколько капсул bcaa выпить в том или ином случае, зависит прежде всего от массы и интенсивности тренировок.
Инструкция для bcaa в капсулах обычно рекомендует принимать BCAA в тот момент, когда организм в них больше всего нуждается – перед самой тренировкой и сразу после. Можно пить BCAA утром натощак, чтобы снизить катаболизм из-за длительного перерыва в питании, но вполне можно утреннюю порцию аминокислот заменить протеином.


  • Есть ли у BCAA в капсулах побочные эффекты и противопоказания?


Состав bcaa в капсулах предельно лаконичен: в нем ничего нет, кроме самих аминокислот. Поскольку незаменимые аминокислоты являются компонентов большинства пищевых белков и в значительном количестве присутствуют в организме человека, у них нет побочных эффектов и существенных противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости и аллергии на белок).


  • Рекомендации к применению


в дни тренировок рекомендуется принимать одну или две порции BCAA за 10-30 минут до тренировки и сразу после тренировки. В остальные дни рекомендуется принимать BCAA между приемами пищи. Для лучшего восстановления и с целью подавления катаболизма также рекомендуется прием BCAA перед сном и сразу после сна. Перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом.

Характеристики

Общие
Цена по подписке Formulla Prime -7%

Отзывы 0

Теги: БЦАА от производителя Be First

Мы рекомендуем :)

Хондропротектор Universal Animal Flex, 44 пак.
Хит Нет в наличии

Хондропротектор Universal Animal Flex, 44 пак.

Производитель:Universal
Артикул:8514
178.00 руб.
Мультикомплекс Strimex Multivitamin Pack, 30 пак.

Мультикомплекс Strimex Multivitamin Pack, 30 пак.

Производитель:Strimex
Артикул:111114258
Страна производства:Германия
Женский витаминный комплекс Ева Now Foods EVE, 180 таб.
Нет в наличии

Женский витаминный комплекс Ева Now Foods EVE, 180 таб.

Производитель:Now Foods
Артикул:111115152
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:США
255.00 руб.
Мультикомплекс Адам для мужчин Now Foods ADAM, 120 табл.

Мультикомплекс Адам для мужчин Now Foods ADAM, 120 табл.

Производитель:Now Foods
Артикул:США
Цена по подписке Formulla Prime:-7%
Страна производства:США