Индекс Formulla - 8.

Цинк - важный минерал, участвующий во многих ферментах. Он играет роль в антиоксидантных ферментах, работе мозга и иммунной системы, а также многих других биологических функциях. Цинк чаще всего принимают для снижения частоты заболеваний и поддержания оптимального уровня тестостерона.

Источник: https://examine.com/supplements/zinc/



Calcium Zinc Magnesium
18.40 руб. Под заказ

Calcium Zinc Magnesium

Производитель:BioTech USA
Артикул:71358
Наличие:1 шт.
Упаковка:100 таблеток
16.56 руб. 18.40 руб. Скидка -10%
Купить в 1 клик
Calcium Zinc Magnesium
29.00 руб.

Calcium Zinc Magnesium

Производитель:Strimex
Артикул:111111120
Наличие:2 шт.
26.10 руб. 29.00 руб. Скидка -10%
Купить в 1 клик
KFD Zinc - 120 tabl.
19.00 руб.

KFD Zinc - 120 tabl.

Артикул:111114165
Наличие:3 шт.
17.10 руб. 19.00 руб. Скидка -10%
Купить в 1 клик
NaturalSupp Бон формула (кальций+К2+Д3+Магний+цинк)60 капс.
18.60 руб.

NaturalSupp Бон формула (кальций+К2+Д3+Магний+цинк)60 капс.

Производитель:NaturalSupp
Артикул:111113984
Наличие:1 шт.
16.74 руб. 18.60 руб. Скидка -10%
Купить в 1 клик
NOW Calcium & Magnesium + D / 240капс
71.30 руб.

NOW Calcium & Magnesium + D / 240капс

Производитель:NOW
Артикул:111113719
Наличие:1 шт.
64.17 руб. 71.30 руб. Скидка -10%
Купить в 1 клик
Strimex ZMB6, 60 капсул
24.00 руб. Под заказ

Strimex ZMB6, 60 капсул

Производитель:Strimex
Артикул:111111962
Наличие:1 шт.
22.80 руб. 24.00 руб. Скидка -5%
Купить в 1 клик
VP ZMA / 90капс
48.10 руб. Под заказ

VP ZMA / 90капс

Артикул:111113663
Наличие:1 шт.
45.70 руб. 48.10 руб. Скидка -5%
Купить в 1 клик
Zinc
25.00 руб. Хит

Zinc

Производитель:Scitec Nutrition
Артикул:13484
Наличие:3 шт.
Упаковка:100 таблеток
22.50 руб. 25.00 руб. Скидка -10%
Купить в 1 клик
Zinc Chelate NaturalSupp  60 капс.
21.70 руб.

Zinc Chelate NaturalSupp 60 капс.

Производитель:NaturalSupp
Артикул:111114236
Наличие:7 шт.
19.53 руб. 21.70 руб. Скидка -10%
Купить в 1 клик
ZMA 60 капс.
20.10 руб.

ZMA 60 капс.

Производитель:NaturalSupp
Артикул:111113927
Наличие:1 шт.
18.09 руб. 20.10 руб. Скидка -10%
Купить в 1 клик
УльтраВит Сапплементс Цинк / 60капс
17.80 руб. Под заказ

УльтраВит Сапплементс Цинк / 60капс

Артикул:111113375
Наличие:1 шт.
16.91 руб. 17.80 руб. Скидка -5%
Купить в 1 клик
Юниверсал Кальциум Цинк Магнезиум / 100таб
38.50 руб. Под заказ

Юниверсал Кальциум Цинк Магнезиум / 100таб

Артикул:111113308
Наличие:1 шт.
36.58 руб. 38.50 руб. Скидка -5%
Купить в 1 клик
Показано с 1 по 12 из 16 (всего 2 страниц)

Цинк – описание, свойства, применение

Цинк – жизненно необходимый для человеческого организма микроэлемент. Он играет важную роль в укреплении иммунитета, синтезе надпочечников и половых гормонов. Элемент также участвует в процессе кровотворения, деятельности желез внутренней секреции, регуляции зрения.

Почему важно достаточное употребление цинка при занятиях бодибилдингом?

Доказано, что во время занятий спортом цинк активно вводится из организма, а диета спортсменов, которые занимаются бодибилдингом, нередко ограничивает его количество в рационе. Поэтому цинк дополнительно принимают с витаминно-минеральными комплексами, и каждому спортсмену может понадобится купить цинк в порошке или другой форме выпуска.

  • Цинк входит в состав анаболических гормонов, что важно при наборе мышечной массе;
  • Достаточное количество цинка в организме влияет на общее самочувствие спортсмена, возможность интенсивно тренироваться;
  • Цинк способствует быстрому и правильному заживлению ран;
  • Элемент способствует выведению из крови молочной кислоты, которая неизбежно в ней накапливается при физических нагрузках;
  • Препараты с цинком помогают защитить иммунитет, что необходимо при физических нагрузках высокой интенсивности.
  • Суточная доза для спортсмена – до 30 мг (для человека, который не испытывает повышенные физические нагрузки – 5-10 мг).

Как принимать цинк при занятиях бодибилдингом?

Превышение рекомендуемых доз может вызвать увеличение уровня холестерина, а также нарушение минерального баланса.

 

Источниками цинка являются такие продукты питания как яйца, мясо, цельные крупы.