Кальций (calcium) — один из самых распространенных минералов в теле человека. В организме взрослого его количество превышает килограмм. 99 % от всего кальция расходуется на формирование и поддержание костей и зубов. Роль оставшегося процента нельзя недооценивать: без него невозможно протекание жизненно важных процессов – естественная свертываемость крови, прохождение нервных импульсов, сокращение мышц, деление клеток тканей, выброс гормонов и многое другое. Достаточное поступление кальция вместе с продуктами питания способно снизить риск многих серьезных заболеваний – артериальной гипертензии, остеопороза, опухолей прямой кишки. Как показывают исследования, максимальная эффективность кальция наблюдается, если принимать его параллельно с другими веществами и минералами – магнием, фосфором, фтором, белками, витамином D.
Почему важно принимать кальций в виде пищевой добавки?
Хроническая нехватка кальция в организме чревата серьезными последствиями: рахитом у детей, остеопорозом у взрослых. В результате последнего наблюдаются частые компрессионные переломы позвоночника переломы шейки бедра и запястья. Особенно подвержены этому женщины, ведь у них после 30 лет теряется до 45 % от первоначального веса костной массы, в то время как у мужчин – не более 20 %. Дефицит кальция приводит к деформации суставов и скелета, постоянным болям в костях, желудочным и мышечным спазмам, раздражительности и нервозности, головным болям и потере памяти.
Применение кальция в качестве пищевой добавки позволяет укрепить кости и предотвратить серьезные заболевания. Для профессиональных спортсменов и начинающих атлетов это особенно важно, ведь минерал играет ключевую роль в оптимизации физической активности мышечных тканей. Снижает риск появление судорог при регулярных тренировках.
За счет достаточного количества кальция в организме вы сможете увеличить интенсивность тренировок, сделав их безопасными и более эффективными. Мышцы будут гораздо быстрее восстанавливаться после упражнений, так что можно переходить к следующему виду физической активности без потери силового потенциала. Кальциевая диета стимулирует кровообращение, стабилизируя артериальное давление.
Купить кальций в интернет-магазине «Formulla.by» можно по доступной цене. У нас вы можете заказать с доставкой по Беларуси в Гомель, Брест, Гродно, Могилев, Витебск, Бобруйск, Борисов, Оршу всего за несколько кликов.
Отзывы о товарах
Scitec Nutrition Calcium Magnesium
для поддержания имунной системы в поряде ну и для усваивания белка.отлично! ...
Вадим 18.06.2015
Trec Nutrition Caffeine 200 PLUS (Кофеин), 60 капсул
Господа спортсмены, архитекторы и строители своих тел, думаю никому не открою се ...
Михаил 03.01.2015
Scitec Nutrition Amino Liquid 50
Отличные аминки, пью их больше года, оптимальное соотношение цена-качество. Хоро ...
Денис 27.07.2015
Strimex Hard Gain Silver Edition 1500 грамм
Комменты левые. Говно этот гейнер. Один состав чего стоит. Куча сахара и прот хе ...
Виталий 01.01.2017
Scitec Nutrition CreaBOMB смесь разных форм креатина
Вес прет как надо ,отличный креатин! ...
Дима 10.01.2015
Trec Nutrition Shaker Classic, 600 мл
супер-шейкер. удобный, не скользящий, хорошо размешивает (если все делать правил ...
Михаил 08.06.2015
Scitec Nutrition Ornithine
приём во время тренировки обеспечивает очень неплохой прилив энергии, кроме тог ...
Егор 20.06.2015