FAQ (часто задаваемые вопросы)
Ореховая паста\урбеч
Что такое урбеч?
Урбеч - это перетертые орехи или семена.
В чем разница ореховой пасты и урбеча?
Ореховые пасты могут содержать мед, сахар, масла, соль и т.д.
Урбеч - это только орехи или семена.
Состав ореховой пасты
Хороший состав - там, где нет добавок. Просто орехи и все.
Название урбеч часто используют как маркетинговый ход. Потому что разницы между урбечем и ореховой пастой без добавок - нету.
Какие бывают ореховые пасты?
Сколько есть видов орехов, столько может быть и паст :)
Самые распространенные:
- арахисовая
- кокосовая
- миндальная
- кешью
- шоколадно-ореховая
Калорийность ореховых паст?
Орехи калорийны, соответственно, пасты тоже. Если в пасте нет лишних добавок, то у нее калорийность только ореха. Сахар, мед и масло только увеличивают эту цифру.
Домашняя ореховая паста?
Ореховую пасту можно сделать и дома, с помощью блендера. Понадобится мощный блендер и, скорее всего, придется добавлять масло, чтобы получить однородную консистенцию. Очень мощный блендер :)
p.s. я, в попытке сделать пасту, немножко сократила срок жизни моего блендера :)
С чем едят ореховую пасту?
Можно как самостоятельный продукт с кофе или чаем, можно замораживать и делать конфетки.
Паста калорийная и содержит много жиров, поэтому она хорошо насыщает.
Можно добавить ее в салат или сделать хлебцы с бананом, добавить в творог с фруктами, ложечку в коктейли и уже полноценный прием пищи :)
Польза ореховых паст
Орехи содержат витамины, минералы, клетчатку, незаменимые жирные кислоты и белки.
Вред ореховых паст
Орехи - это аллерген, поэтому кормящим его нельзя и маленьким деткам стоит давать с осторожностью.
При проблемах с ЖКТ - смотрите на реакцию организма :)
Кому-то нормально заходит, кому-то не очень.
Если у вас нет аллергии на орехи, то можете смело кушать.
Где купить ореховые пасты?
Например, у нас :)
Formulla.by
Наш адрес: ул. Кальварийская 24, ТЦ “Корона”, 2 этаж, 21 павильон.
#Олярасскажи (если сюда тыкнуть, то будут видны статьи, которые я писала)
Автор: Оля Короза
Дата написания статьи: 01.11.2019.
